眼睛老是发干发痒是怎么回事
眼睛老是发干发痒可能由用眼过度、干眼症、过敏性结膜炎、睑缘炎、环境干燥等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏药物、热敷、清洁护理、湿度调节等方式缓解。
1、用眼过度：
长时间盯着电子屏幕或阅读会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议每用眼40分钟闭目休息5分钟，远眺绿色植物，配合眼部按摩促进血液循环。症状持续需排查是否存在屈光不正问题。
2、干眼症：
泪液分泌不足或质量异常引发角膜干燥，常伴随灼热感和异物感。可通过玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液补充润滑，中重度患者需进行泪小点栓塞治疗。发病与年龄增长、激素变化密切相关。
3、过敏性结膜炎：
接触花粉、尘螨等过敏原后出现眼睑红肿、水样分泌物。需避免揉眼，使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物，严重时联合糖皮质激素滴眼液。常合并过敏性鼻炎症状。
4、睑缘炎：
睫毛根部腺体堵塞引发慢性炎症，表现为鳞屑附着和睫毛易脱落。每日用茶树精油湿巾清洁睑缘，42℃热敷10分钟软化油脂，配合抗生素眼膏治疗。与蠕形螨感染存在关联性。
5、环境干燥：
空调房或大风天气加速泪液蒸发，建议室内湿度保持在40%-60%，佩戴防风镜外出。冬季可使用加湿器，避免直吹面部气流。长期处于干燥环境可能诱发角膜上皮损伤。
日常可增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物摄入，每日保证1500毫升饮水。避免吸烟及二手烟环境，游泳时佩戴密封泳镜。出现视物模糊、剧烈疼痛或分泌物呈脓性时需立即就医，警惕角膜炎或急性结膜炎等严重眼病。建议40岁以上人群每年进行裂隙灯检查和泪液分泌试验。
