睡觉起来牙齿出血是什么原因
睡觉起来牙齿出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、刷牙方式不当、血液系统疾病等原因引起。
1、牙龈炎：
牙龈炎是牙龈组织的炎症反应，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。夜间唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，细菌繁殖加速，晨起时可见牙龈边缘红肿、触碰出血。需通过超声波洁治清除牙结石，配合氯己定含漱液控制炎症。
2、牙周炎：
牙周炎是牙龈炎进展后的深层感染，伴随牙槽骨吸收。患者晨起常见牙龈自发性出血，可能伴随口臭、牙齿松动。治疗需进行龈下刮治，必要时使用盐酸米诺环素软膏局部填充牙周袋。
3、维生素缺乏：
维生素C或K长期摄入不足会导致毛细血管脆性增加。表现为牙龈广泛渗血，可能伴随皮肤瘀斑。需增加新鲜果蔬摄入，必要时补充维生素C片剂和维生素K1注射液。
4、刷牙方式不当：
横向用力刷牙或刷毛过硬会损伤牙龈乳头。晨起可见牙刷毛血迹，出血点集中在牙齿颈部。应改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，刷牙力度控制在300克左右。
5、血液系统疾病：
白血病、血小板减少症等疾病会导致凝血功能障碍。牙龈出血呈弥漫性且不易止血，可能伴随鼻出血、月经量增多。需完善血常规和凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗。
日常应注意使用牙线清理牙缝，避免过度用力剔牙。饮食上多摄入富含维生素的猕猴桃、菠菜等食物，减少碳酸饮料摄入。建议每半年进行一次口腔检查，发现牙龈出血持续3天以上或出血量较大时，需及时到口腔科或血液科就诊。夜间可先用生理盐水含漱减轻炎症，避免使用酒精含量高的漱口水刺激牙龈。
