小儿病毒性心肌炎的注意事项有哪些

小儿病毒性心肌炎的注意事项主要包括避免剧烈运动、保证充足休息、合理饮食、密切观察症状变化及定期复查。该病主要由病毒感染引起，需通过综合管理促进心肌修复。

1、避免剧烈运动：

急性期需绝对卧床休息，减轻心脏负荷。恢复期根据医生评估逐步增加活动量，3-6个月内禁止参加竞技性体育活动。心肌细胞修复期间过度运动可能诱发心律失常或心力衰竭。

2、保证充足休息：

每日睡眠时间应比同龄儿童多1-2小时，午睡不少于1小时。恢复期夜间睡眠需达10小时以上，避免熬夜或过度兴奋。充足休息可降低心肌耗氧量，促进受损组织修复。

3、合理饮食：

采用高蛋白、高维生素、低盐饮食，每日食盐量控制在3克以内。适量增加鱼肉、蛋奶等优质蛋白，补充富含辅酶Q10的坚果类食物。避免暴饮暴食，每餐七分饱为宜。

4、观察症状变化：

每日监测体温、心率和呼吸频率，警惕出现胸闷气促、面色苍白、四肢发冷等表现。若发现心率持续＞140次/分或出现心律不齐，需立即就医。恢复期仍需每周记录症状变化。

5、定期复查：

出院后1个月内每周复查心电图和心肌酶谱，之后每2-3个月复查心脏超声直至完全康复。持续异常者需进行24小时动态心电图监测。疫苗接种需推迟至心肌功能完全恢复后。

患儿居住环境应保持通风良好，避免接触呼吸道感染患者。恢复期可进行散步等低强度活动，运动时心率不宜超过（220-年龄）×60%。饮食可增加蓝莓、菠菜等抗氧化食物，限制可乐等含咖啡因饮料。家长需学习心肺复苏技能，家中备有电子血压计和血氧仪。心理上避免过度保护，通过绘画、阅读等安静活动调节情绪。合并呼吸道感染时需及时治疗，禁用非甾体抗炎药以免加重心肌损伤。