男子晚上肚子疼，查出肝癌，睡觉时有哪些情况，或与癌症有关？
凌晨三点被肚子疼醒，28岁程序员小张以为只是吃坏了肚子。可当医生指着CT片上肝脏的阴影时，他整个人都懵了——这个年纪怎么会和肝癌扯上关系？其实身体早在一个月前就发出过警.告信号，只是那些夜间的小异常都被他当成了"工作太累"。
一、夜间四大异常可能是肝脏求.救
1、右上腹隐痛
平躺时感觉右肋下方有钝痛或压迫感，侧卧会加重。这种疼痛不同于胃痛，不会因进食缓解，反而在深夜安静时更明显。
2、皮肤莫名瘙痒
没有皮疹却全身发痒，尤其是后背和四肢。肝脏受损时，胆汁酸盐沉积在皮肤真皮层刺激神经末梢，夜间新陈代谢减慢时症状更突出。
3、凌晨易醒
总在1-3点莫名清醒，这是中医认为的肝经当令时段。现代医学发现肝功能异常会影响褪黑素代谢，打乱睡眠节律。
4、盗汗严重
不是更年期的年纪，却每晚睡衣湿透。肿瘤细胞产生的炎症因子会干扰体温调节中枢，这种盗汗往往伴随虚弱感。
二、容易被忽视的伴随症状
1、牙龈出血变多
晨起刷牙时出血量增加，伤口愈合变慢。肝脏合成的凝血因子减少会导致这种现象。
2、手掌异常发红
大小鱼际处出现片状充血，按压变白松开又复红，俗称"肝掌"。这是雌激素代谢异常导致的毛细血管扩张。
3、夜尿颜色加深
即便喝水足够，尿液仍呈深黄色甚至茶色。胆红素代谢障碍会让尿液颜色异常。
三、高危人群要特别注意
1、长期熬夜人群
肝脏在23点-3点修复能力最强，连续熬夜就像让工人通宵加班。
2、乙肝病毒携带者
我.国80%肝癌患者有乙肝病史，病毒会持续破坏肝细胞。
3、长期服药人群
某些药物需要肝脏代谢，长期用药可能造成药物性肝损伤。
4、嗜酒人士
酒精代谢产物乙醛会直接毒害肝细胞，每天超过25克酒精就很危险。
四、护肝的夜间黄金三小时
1、23点前放下手机
蓝光会抑制褪黑素分泌，影响肝脏修复节律。睡前1小时调暗灯光更佳。
2、右侧卧睡姿
这个姿势能让肝脏获得更多血液供应，但严重肝病患者要咨询医生。
3、晚餐控油减盐
避免高脂宵夜，可以喝200ml温热的枸杞菊花茶，既能安神又助肝排毒。
那位程序员后来做了手术，现在每晚10点半准时睡觉。他说最庆幸的是在肿瘤还能切除时就发现了异常。你的肝脏可能正在默默承受，今晚关灯前，不妨花一分钟感受下身体的信号。记住，最好的治疗永远在症状出现之前。
