儿童发热怎么退热 详述儿童退热的两大方法
儿童发热可通过物理降温和药物降温两种方式退热。物理降温主要包括温水擦拭、减少衣物、调节室温等方法；药物降温需在医生指导下使用退热药物。
1、物理降温：
温水擦拭是安全有效的物理降温方法，使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒战或皮肤刺激。同时减少衣物包裹，保持室内温度在24-26℃，有利于散热。可配合使用退热贴，但需注意观察皮肤反应。
2、药物降温：
当体温超过38.5℃或儿童明显不适时，需在医生指导下使用退热药物。常用药物包括对乙酰氨基酚和布洛芬，对乙酰氨基酚适用于3个月以上患儿，布洛芬适用于6个月以上患儿。两种药物均需按体重计算剂量，间隔4-6小时可重复使用，24小时内不超过4次。禁止交替使用不同退热药，避免阿司匹林用于儿童退热。
儿童发热期间需保持充足水分摄入，选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蔬菜粥等。适当补充含电解质饮品，避免进食油腻辛辣食物。保持安静休息环境，避免剧烈活动。密切监测体温变化，每2-4小时测量一次并记录。观察患儿精神状态、食欲、尿量等变化，如出现持续高热不退、精神萎靡、抽搐、皮疹等症状应及时就医。退热后24小时内避免洗澡，防止着凉。维持室内空气流通，湿度保持在50%-60%有利于呼吸道舒适。
