运动损伤怎么检查 运动损伤的四个检查方法详述
运动损伤可通过体格检查、影像学检查、实验室检查、功能评估四种方法确诊。
1、体格检查：
医生通过视诊观察肿胀程度与皮肤颜色变化，触诊判断压痛点和关节稳定性，动诊评估关节活动范围与肌肉力量。特殊检查包括前抽屉试验诊断膝关节韧带损伤，麦氏征检查肩袖撕裂情况。体格检查能初步判断损伤性质与严重程度。
2、影像学检查：
X线片可显示骨折、关节脱位等骨性结构异常，超声检查适用于肌腱韧带等软组织损伤评估，核磁共振成像对半月板撕裂、软骨损伤等具有高分辨率优势。CT三维重建用于复杂骨折的术前评估，动态超声可实时观察肌腱滑动情况。
3、实验室检查：
血常规检查白细胞计数可鉴别感染性关节炎，C反应蛋白和血沉指标反映炎症程度。关节液分析能区分创伤性积液与化脓性关节炎，肌酸激酶检测辅助诊断肌肉拉伤程度。尿酸检测排除痛风性关节炎可能。
4、功能评估：
采用关节活动度测量仪量化关节功能障碍，等速肌力测试系统评估肌肉力量失衡情况。平衡测试仪检测本体感觉受损程度，步态分析系统识别运动模式异常。功能性动作筛查可发现潜在代偿性动作模式。
运动损伤后建议立即停止活动并冰敷患处，48小时内避免热敷与剧烈按摩。恢复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，逐步增加关节活动度训练与抗阻练习。饮食注意补充优质蛋白质促进组织修复，增加维生素C摄入帮助胶原合成，适当补充欧米伽3脂肪酸缓解炎症反应。睡眠时抬高患肢减轻肿胀，穿戴护具提供稳定性支持。
