早上起来咳嗽一阵是怎么回事
早上起床后出现阵发性咳嗽可能由咽喉干燥、慢性咽炎、过敏性鼻炎、胃食管反流或支气管炎等因素引起，可通过调整室内湿度、药物治疗、体位调整等方式缓解。
1、咽喉干燥：
夜间长时间未饮水导致咽喉黏膜干燥，晨起时冷空气或说话刺激引发咳嗽反射。建议睡前适量饮水，使用加湿器保持卧室湿度在50%-60%，避免张口呼吸。
2、慢性咽炎：
长期吸烟或粉尘刺激造成咽部淋巴滤泡增生，晨起时分泌物刺激引发咳嗽，可能伴有咽部异物感。需减少辛辣食物摄入，医生可能建议含服清咽利喉类药物如复方草珊瑚含片。
3、过敏性鼻炎：
尘螨或冷空气诱发鼻后滴漏综合征，平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。表现为打喷嚏伴咳嗽，需定期清洗床品，医生可能开具抗组胺药物如氯雷他定。
4、胃食管反流：
夜间胃酸反流刺激咽喉黏膜，晨起出现干咳伴烧心感。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，医生可能推荐抑酸药物如奥美拉唑。
5、支气管炎：
呼吸道感染后气道敏感性增高，冷空气诱发支气管痉挛。咳嗽可能带有少量白痰，需避免冷饮刺激，医生可能使用支气管扩张剂如氨茶碱。
长期晨咳患者应记录咳嗽特征与伴随症状，避免接触香水等刺激性气味。增加白萝卜、梨子等润肺食物摄入，练习腹式呼吸改善气道功能。晨起后先饮用温水湿润咽喉，外出时佩戴口罩阻隔冷空气。若咳嗽持续超过两周或出现血痰、胸痛等症状，需及时进行胸部影像学检查排除肺部疾病。
