常见的引起水肿的原因是什么
水肿可能由生理性因素、心血管疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、内分泌异常等原因引起。
1、生理性因素：
长时间站立或久坐导致下肢静脉回流受阻，是日常生活中最常见的水肿诱因。女性经前期激素变化可引起暂时性水钠潴留，表现为手脚浮肿。高盐饮食、过量饮水等生活习惯会打破体液平衡，妊娠期子宫压迫下腔静脉也会造成下肢水肿。这类水肿通常在改变体位、限制钠盐摄入或休息后缓解。
2、心血管疾病：
心力衰竭时心脏泵血功能下降，静脉压升高导致组织液回流减少，典型表现为双下肢对称性凹陷性水肿，可能伴随呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。慢性静脉功能不全患者因静脉瓣膜损伤，常见单侧下肢肿胀伴皮肤色素沉着。这类水肿需通过利尿剂改善心功能，必要时需进行血运重建手术。
3、肾脏疾病：
肾病综合征因大量蛋白尿造成低蛋白血症，血浆胶体渗透压降低引发全身性水肿，特征为晨起眼睑浮肿。慢性肾衰竭患者水钠排泄障碍会导致双下肢及颜面水肿，多伴有尿量减少和血肌酐升高。治疗需控制蛋白质摄入，配合糖皮质激素或免疫抑制剂，严重时需透析治疗。
4、肝脏疾病：
肝硬化患者门静脉高压和低蛋白血症共同作用，形成腹腔积液和下肢水肿，可能伴有黄疸、蜘蛛痣等体征。急性肝炎期因肝脏合成白蛋白能力下降，也可出现轻度踝部水肿。治疗需限制钠盐，补充白蛋白，必要时行腹腔穿刺引流。
5、内分泌异常：
甲状腺功能减退症患者因黏多糖沉积表现为非凹陷性水肿，特征为面部臃肿和胫前黏液性水肿。库欣综合征因糖皮质激素过多导致向心性肥胖伴下肢水肿。这类水肿需针对原发病治疗，如甲状腺素替代或肾上腺肿瘤切除。
日常应注意控制每日钠盐摄入不超过5克，避免长时间保持同一姿势。适度运动如游泳、瑜伽可促进淋巴回流，睡眠时抬高下肢有助于减轻生理性水肿。若水肿持续超过3天或伴随胸闷、尿量减少等症状，需及时就医排查器质性疾病。记录每日体重变化和水肿部位照片，能为医生诊断提供重要参考。
