常见的口腔溃疡病因是什么
口腔溃疡可能由局部创伤、免疫异常、营养缺乏、精神压力、感染等因素引起。
1、局部创伤：
牙齿咬伤、牙刷摩擦或尖锐食物划伤口腔黏膜是常见诱因。创面暴露后易受细菌侵袭形成溃疡，表现为边缘红肿的圆形凹陷。避免食用硬脆食物、使用软毛牙刷可减少机械刺激，一般7-10天可自愈。
2、免疫异常：
T淋巴细胞功能紊乱会导致黏膜防御能力下降，可能与白塞病、克罗恩病等自身免疫疾病相关。患者常伴有关节痛、皮疹等症状，需通过免疫调节剂如沙利度胺进行系统治疗。
3、营养缺乏：
铁、叶酸、维生素B12等微量元素不足会影响黏膜修复功能。长期素食或胃肠吸收障碍者易出现舌缘对称性溃疡，补充复合维生素B族及富铁食物如动物肝脏可改善症状。
4、精神压力：
焦虑紧张状态会升高体内皮质醇水平，抑制黏膜细胞再生。考试季或工作高压期多发，溃疡常位于唇颊黏膜且反复发作。规律作息结合正念训练能有效降低复发频率。
5、感染因素：
单纯疱疹病毒或白色念珠菌感染可引发群集性小溃疡，伴随灼痛感和局部淋巴结肿大。需通过病毒分离培养或真菌镜检确诊，抗病毒药物阿昔洛韦或制霉菌素含漱液可针对性治疗。
日常建议保持口腔清洁，餐后用淡盐水漱口；避免过烫辛辣食物刺激；保证每日摄入足量新鲜果蔬。长期不愈或每月发作超过3次需排查系统性疾病的可能，必要时进行免疫功能检测和胃肠内镜检查。适当补充含锌口服液有助于加速黏膜修复，但需注意锌剂过量可能引起铜缺乏。
