什么是过敏性紫癜肾炎？小儿一旦患上，饮食要注意3点
春天里孩子身上突然冒出小红点，很多家长第一反应是"被蚊子咬了"。但若这些红点按压不褪色，还伴随关节肿痛，可要当心了——这可能是过敏性紫癜在"敲门"。当这种疾病影响到肾脏，就发展成更棘手的紫癜肾炎。别慌，掌握这几个饮食要点，能帮孩子更快恢复。
一、过敏性紫癜肾炎的典型表现
1、皮肤症状：双下肢对称分布的出血点
最早出现的往往是针尖大小的红色皮疹，按压不会消失。严重时可能融合成片，甚至出现血疱。这些皮疹通常从脚踝开始，逐渐向上蔓延。
2、关节症状：膝盖脚踝肿痛
约三分之二患儿会出现关节肿痛，特点是游走性疼痛。可能今天喊膝盖疼，明天又说脚踝难受，但很少造成关节变形。
3、肾脏损害：尿液检查异常
最需要警惕的是肾脏受累，表现为尿潜血阳性、蛋白尿。部分孩子会出现肉眼可见的茶色尿，这时要立即就医。
二、确诊后饮食管理的三个关键
1、急性期：低盐低蛋白饮食
出现水肿或高血压时，每日盐摄入控制在1-2克。选择优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，但总量要减少。可以多吃藕粉、麦淀粉等低蛋白主食。
2、避开过敏原：从简单饮食开始
发病初期建议先吃大米粥、馒头等低敏食物。逐步添加蔬菜时，避开芹菜、香菜等光敏性蔬菜。恢复期每新增一种食材，要观察2-3天反应。
3、补充维生素C：但别靠柑橘类
维生素C能增强血管弹性，但柑橘类水果可能诱发过敏。建议通过白菜、西兰花等蔬菜补充，烹饪时注意急火快炒保留营养。
三、容易被忽视的护理细节
1、记录每日出入量
准备专用量杯测量孩子每次饮水量和尿量。如果连续4小时无尿，或尿量突然减少一半，需要立即复诊。
2、监测晨起眼睑
每天早晨检查孩子眼睑是否浮肿。最简单的方法是用食指轻压眼眶，出现明显凹陷要警惕水肿加重。
3、运动要循序渐进
急性期需要卧床休息，等症状缓解后，先从室内散步开始。恢复上学后要免修体育课3-6个月，避免剧烈运动诱发复发。
这种疾病就像一场突如其来的风雨，虽然来势汹汹，但多数孩子经过规范治疗都能康复。关键是要给肾脏足够的修复时间，通常需要随访尿常规至少半年。记住，比起各种补品，科学的饮食管理才是孩子最好的"康复助手"。现在就开始调整餐桌，帮助宝贝的肾脏早日恢复健康吧。
