病毒性感冒传染途径是什么

病毒性感冒主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播和污染物间接传播五种途径传染。

1、飞沫传播：

患者在咳嗽、打喷嚏或说话时，呼吸道分泌物形成直径大于5微米的飞沫，在1米范围内被易感者吸入导致感染。这是最常见的传播方式，尤其在密闭空间内传播风险显著增加。

2、接触传播：

病毒通过感染者鼻腔分泌物污染的手部或物体表面，经他人触摸后接触口鼻黏膜造成感染。门把手、电梯按钮等高频接触物品可成为传播媒介，病毒在光滑表面存活时间可达24小时。

3、气溶胶传播：

在特定密闭环境如诊室、病房中，直径小于5微米的病毒颗粒可悬浮在空气中超过3小时，通过空调系统或通风不良的空间进行远距离传播。这种传播方式在医疗场所风险较高。

4、母婴传播：

孕妇感染期间可通过胎盘血流或分娩时的产道分泌物传染给新生儿。早孕期感染可能影响胎儿发育，围产期感染易导致新生儿肺炎等严重并发症。

5、污染物传播：

病毒附着在餐具、毛巾等生活用品上，通过共用物品间接传播。特别是幼儿园、学校等集体场所，玩具、文具等公共物品可能成为交叉感染的载体。

预防病毒性感冒传播需多管齐下，保持每日30分钟有氧运动如八段锦、快走等增强免疫力；饮食注意补充富含维生素C的猕猴桃、鲜枣及锌元素丰富的牡蛎、南瓜子；居家环境定期用含氯消毒剂擦拭门把手等高频接触部位，每日开窗通风3次以上；在流感高发季节避免前往人群密集场所，必要时佩戴医用外科口罩。出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就医排查并发症。