引发口腔溃疡的病因是什么
口腔溃疡可能由局部创伤、免疫异常、营养缺乏、精神压力、感染等因素引起。
1、局部创伤：
牙齿咬伤、牙刷摩擦或尖锐食物划伤口腔黏膜是常见诱因。创面易受细菌侵袭形成溃疡，表现为边缘红肿的圆形凹陷。避免食用硬脆食物，使用软毛牙刷可降低发生风险。
2、免疫异常：
免疫功能紊乱导致黏膜防御力下降，可能与系统性红斑狼疮等自身免疫疾病相关。患者常伴反复多发性溃疡，需通过免疫调节治疗控制病情发展。
3、营养缺乏：
铁、叶酸、维生素B12等微量元素不足会影响黏膜修复。长期素食者或消化吸收障碍人群易出现舌缘、颊黏膜溃疡，补充复合维生素可改善症状。
4、精神压力：
焦虑紧张会通过神经内分泌途径抑制黏膜修复。考试季或工作高压期常见应激性溃疡，表现为突发性小溃疡群，通过冥想、规律作息可缓解。
5、感染因素：
单纯疱疹病毒或白色念珠菌感染会破坏黏膜屏障。免疫功能低下者可能出现大而深的痛性溃疡，需进行抗病毒或抗真菌治疗。
保持口腔卫生需选用含氟牙膏每日刷牙两次，餐后使用淡盐水漱口。饮食宜多摄入猕猴桃、菠菜等富含维生素C的蔬果，避免过烫辛辣刺激。规律运动如八段锦可调节自主神经功能，每周3次30分钟有氧运动有助于增强免疫力。反复发作超过一个月或溃疡直径大于5毫米时，应及时到口腔黏膜科就诊排查全身性疾病。
