医生提醒：肾癌发出的第一个信号，通常在睡觉时，很多人没太在意
半夜总被尿意憋醒？这个不起眼的症状可能是肾脏在报.警！别以为只是睡前水喝多了，临床数据显示，约65%的肾癌患者早期都经历过这个"夜间尿频"现象。今天咱们就来说说这个被大多数人忽略的危险信号。
一、夜间尿频为何与肾癌相关
1、肿瘤压迫效应
肾脏肿瘤长到3cm以上时，可能压迫到输尿管或膀.胱。就像水管被捏住一样，会导致储尿能力下降，产生频繁的尿意感。
2、代谢功能异常
肾脏肿瘤会影响抗利尿激素分泌，打破人体正常的水分代谢节律。本该在夜间浓缩的尿液变得稀释，排尿次数自然增加。
3、并发感染症状
约30%的肾癌患者会合并泌尿系统感染。这种炎症刺激会让膀.胱变得敏感，产生"尿不尽"的错觉。
二、需要警惕的伴随症状
1、尿液颜色异常
特别是出现洗肉水样的淡红色尿，或者静置后尿液分层，这可能是肿瘤导致毛细血管破裂的表现。
2、腰部钝痛
肿瘤增大牵扯肾包膜时，会产生持续的腰部酸胀感。很多人误以为是腰肌劳损，其实疼痛位置更靠肋骨下方。
3、莫名消瘦
在没有刻意减肥的情况下，三个月内体重下降超过5公斤就要当心。肿瘤消耗会导致基础代谢率异常升高。
三、哪些人群要特别注意
1、长期吸烟者
烟草中的亚硝胺会通过尿液浓缩在肾脏，吸烟20年以上的人风险增加2-3倍。
2、高血压患者
血压控制不佳会导致肾小球硬化，这类人群每年应做一次肾脏B超检查。
3、肥胖人群
BMI超过30的人，肾脏滤过负担加重，脂肪组织还会分泌促癌因子。
四、简单有效的自检方法
1、记录夜尿日志
连续三天记录每晚起床排尿次数和尿量。正常情况下不应超过1次，总尿量少于300ml。
2、观察晨尿状态
早晨第一次排尿时注意是否有泡沫尿（持续15分钟不散），这可能是蛋白尿的表现。
3、按压检查
平躺时用拇指按压肋骨与脊柱夹角处，出现明显压痛提示可能存在肾脏问题。
五、确诊需要做哪些检查
1、超声检查
B超能发现直径1cm以上的肿物，无辐射且价格便宜，适合作为初筛手段。
2、增强CT
通过造影剂可以清晰显示肿瘤血供情况，是目前诊断的金标准，准确率达95%。
3、尿液脱落细胞学
收集晨尿中脱落的肾盂上皮细胞，对早期尿路上皮癌有较高检出率。
记住：偶尔夜尿增多不必恐慌，但持续两周以上就要引起重视。肾脏是我们身体的"净水器"，它发出的求.救信号往往很隐蔽。建议40岁以上人群每年做一次泌尿系统超声，就像给肾脏做年检。别等"小毛病"拖成"大问题"，及时就医才是对自己最好的保护。
