肾衰竭是拖出来的？医生提醒：肾脏开始衰竭，身体或会有4种变化

肾衰竭，这个听起来就让人心惊胆战的词，其实离我们并不遥远。很多人直到体检报告出来，才发现自己的肾脏已经"伤痕累累"。但你知道吗？肾衰竭并不是一夜之间发生的，它往往是一个缓慢的过程，而我们的身体其实一直在发出求.救信号，只是我们常常选择忽视。今天，就让我们一起来揭开肾衰竭的预警信号，学会读懂身体的"求.救语言"。

一、尿液的异常变化

1、尿量明显减少

正常情况下，成年人每天的尿量应该在1000-2000毫升之间。如果发现尿量突然减少，尤其是24小时尿量少于400毫升，就要警惕了。这可能是肾脏过滤功能下降的信号。

2、尿液颜色异常

正常的尿液应该是淡黄色。如果发现尿液颜色变深，呈现浓茶色或酱油色，或者出现血尿，这可能是肾脏受损的表现。泡沫尿也是需要特别注意的现象，它可能提示尿液中蛋白质含量过高。

3、夜尿增多

正常情况下，夜间排尿次数应该在0-1次。如果发现夜间需要频繁起夜，尤其是夜尿量超过白天尿量，这可能是肾功能减退的早期信号。

二、身体浮肿

1、眼睑浮肿

早晨起床后发现眼睑浮肿，尤其是持续不退的浮肿，可能是肾脏排水功能出现问题的表现。这是因为肾脏无法有效排出体内多余的水分和钠离子。

2、下肢水肿

下午或晚上发现小腿、脚踝等部位出现水肿，按压后凹陷不易恢复，这可能是肾脏功能受损导致的水钠潴留。严重时水肿可能蔓延至全身。

3、体重莫名增加

在没有明显饮食变化的情况下，体重在短时间内快速增加，这可能是体内水分潴留导致的。肾脏功能减退会导致体内水分无法正常排出。

三、疲劳乏力

1、持续性疲劳

即使保证充足的睡眠，仍然感觉疲惫不堪，这可能是肾功能减退导致的贫血症状。肾脏分泌的促红细胞生成素减少，会影响红细胞的生成。

2、注意力难以集中

肾功能减退会导致体内毒素积累，影响大脑功能，出现注意力不集中、记忆力减退等症状。

3、食欲减退

肾功能受损会影响消化系统，导致食欲下降，甚至出现恶心、呕吐等症状。这是因为体内毒素积累刺激胃肠道所致。

四、其他异常信号

1、皮肤瘙痒

肾功能减退会导致体内磷元素积累，刺激皮肤神经末梢，引起顽固性皮肤瘙痒。这种瘙痒往往在夜间加重，影响睡眠。

2、口中有氨味

肾功能严重受损时，体内尿素无法正常排出，会通过呼吸道排出，导致口中有氨味或尿味。

3、血压异常升高

肾脏是调节血压的重要器官。肾功能减退会导致血压异常升高，而且这种高血压往往难以用常规药物控制。

肾脏是我们身体的"净化工厂"，它的健康直接关系到我们的生命质量。如果你发现自己出现了以上任何一种症状，千万不要掉以轻心。及时就医检查，早期发现、早期治疗，才能最大程度地保护我们的肾脏健康。记住，预防永远胜于治疗，养成良好的生活习惯，定期体检，才是守护肾脏健康的最佳方式。让我们从现在开始，学会倾听身体的"求.救信号"，守护好我们的"生命之源"。