肾衰患者注意：晨起若有这症状，说明肾脏病情已经加重，尽快就诊
早上起床，眼睛肿得像核桃，双腿沉重得迈不开步子，你以为这只是没睡好？当心，这可能是肾脏在向你发出求.救信号！肾脏作为人体的"净化工厂"，一旦出现问题，往往会在清晨表现出明显的症状。今天就来聊聊，哪些晨起症状可能预示着肾脏功能正在恶化。
一、晨起浮肿：肾脏的无声警.报
1、眼睑浮肿
肾脏功能受损时，蛋白质会从尿液中流失，导致血浆渗透压降低，水分容易积聚在组织间隙。眼睑部位皮肤较薄，最容易出现浮肿。
2、下肢水肿
晨起时发现小腿或脚踝明显肿胀，按压后出现凹陷，且不易恢复。这是因为肾脏排水功能下降，导致体液潴留。
3、全身性浮肿
严重时可能出现面部、四肢甚至全身浮肿，这种情况往往提示肾功能已经严重受损。
二、尿液异常：肾脏的直观信号
1、尿量变化
夜尿增多或晨起尿量明显减少，都可能是肾功能减退的表现。正常人夜间尿量应少于白天尿量的1/3。
2、尿液颜色异常
晨尿颜色深如浓茶，或出现泡沫尿，提示可能存在蛋白尿，这是肾功能受损的重要标志。
3、排尿困难
晨起时出现排尿困难、尿频、尿急等症状，可能与肾脏疾病引起的尿路感染有关。
三、其他晨起症状不容忽视
1、晨起恶心呕吐
肾功能减退时，体内代谢废物无法及时排出，可能刺激胃肠道，导致晨起恶心、呕吐。
2、晨起乏力
即使睡眠充足，仍感到极度疲惫，这可能与肾功能下降导致的贫血有关。
3、晨起口臭
肾功能不全时，尿素等代谢产物无法正常排出，可能通过呼吸道排出，导致特殊的"尿味"口臭。
四、如何预防肾脏病情加重？
1、定期检查
建议每半年进行一次尿常规和肾功能检查，及时发现异常。
2、控制基础疾病
高血压、糖尿病等慢性病是导致肾功能恶化的重要因素，需要严格控制在正常范围。
3、合理饮食
限制高蛋白、高盐饮食，避免加重肾脏负担。
4、适度运动
选择散步、太极等温和运动，促进血液循环，但避免剧烈运动。
5、避免滥用药物
某些药物可能损害肾功能，用药需遵医嘱，切勿自行服用。
肾脏疾病早期往往症状不明显，但晨起时的这些异常表现就是最好的警.示。一旦发现这些症状，千万不要掉以轻心，及时就医检查才是明智之举。记住，保护肾脏就是守护生命，早发现、早治疗，才能避免病情进一步恶化。
