脂肪肝开始加重，身体会出现这3种症状，若发现一个，尽快去医院

脂肪肝这个"沉默的杀手"正在悄悄盯上越来越多的人。你可能还在为体检报告上的"轻度脂肪肝"不以为然，殊不知它正在暗中升级装备。当身体发出这些警.报信号时，肝脏已经在向你求.救了！

一、皮肤突然变黄要警惕

1、眼白泛黄是典型信号

肝脏功能受损时，胆红素代谢异常会导致巩膜黄染。这种黄染从眼角开始，逐渐向整个眼白蔓延。

2、皮肤出现蜘蛛痣

前胸、颈部突然出现红色小点，周围有放射状毛细血管，形似蜘蛛。这是肝脏灭活雌激素能力下降的表现。

3、手掌异常发红

大小鱼际部位出现片状充血，按压后褪色，松开又恢复红色，医学上称为"肝掌"。

二、消化系统亮红灯

1、突然厌恶油腻食物

看到红烧肉就反胃？可能是肝脏分泌胆汁的能力下降了。脂肪消化需要足够胆汁，肝脏受损时会本能抗拒油腻。

2、腹胀如鼓难以缓解

明明没吃多少，肚子却胀得难受。这是肝脏合成白蛋白减少，导致血液渗透压下降引发的腹水前兆。

3、大便颜色变浅

正常粪便因含有胆汁而呈黄褐色。当胆汁分泌减少时，大便会变成陶土样的灰白色。

三、全身状态大滑坡

1、异常疲劳无法缓解

睡够8小时还是累，这种疲惫感与普通疲劳不同，是肝脏能量代谢障碍导致的"肝性疲倦"。

2、晨起口臭像腐烂水果

肝脏无法及时代谢氨气时，会通过呼吸排出，产生特殊的"肝臭味"。

3、无故牙龈出血

肝脏合成的凝血因子减少，会导致轻微碰撞就出现淤青，刷牙时牙龈容易出血。

这些症状出现时，脂肪肝可能已经发展到中度甚至重度。别等肝脏报.警才行动，现在就该调整生活方式：减少精制碳水摄入，保证优质蛋白，每天30分钟有氧运动，晚上11点前入睡。肝脏是我们最任劳任怨的器官，它从不会轻易喊疼，但一旦发出求.救信号，就真的不能再忽视了！