越来越多女性患乳腺癌，医生忠告：乳腺癌之前，身体会有3个信号

最近几年，乳腺癌悄悄爬上了女性健康威胁榜的前列。很多女性在体检时才发现问题，但事实上，乳腺癌并非毫无征兆。医生提醒：身体其实早就发出过“求.救信号”，只是很多人忽略了。

一、乳.房出现异常变化

1、肿块或硬结：乳腺癌最常见的早期信号，通常是无痛、质地较硬、边缘不规则的肿块。但并非所有肿块都是恶性的，发现后应及时就医检查。

2、皮肤改变：乳.房皮肤出现凹陷（类似“橘皮”）、红肿或局部增厚，可能是肿瘤影响皮下组织的表现。

3、乳头异常：乳头内陷、溢液（尤其是血性液体）、瘙痒或脱屑，都可能是乳腺癌的早期迹象。

二、腋下淋巴结肿大

1、腋窝摸到硬块：乳腺癌容易向腋窝淋巴结转移，如果发现腋下有肿大的淋巴结，且质地较硬、不易推动，要提高警惕。

2、伴随不适感：部分患者会感到腋下轻微胀痛或压迫感，但并非所有人都有明显症状。

三、持续性疼痛或不适

1、乳.房隐痛或刺痛：虽然乳腺癌早期通常不痛，但如果出现持续性、不明原因的疼痛，尤其是单侧乳.房疼痛，建议尽快检查。

2、肩背酸痛：部分乳腺癌患者会因肿瘤压迫神经，出现肩背部放射性疼痛，容易被误认为是肌肉劳损。

如何降低乳腺癌风险？

1、定期自检：每月月经结束后一周，进行乳.房自检，观察是否有异常变化。

2、定期筛查：40岁以上女性建议每年做一次乳腺超声或钼靶检查，高风险人群（如家族史）可提前筛查。

3、健康生活方式：控制体重、减少高脂饮食、戒烟限酒、保持规律运动，都能降低乳腺癌风险。

乳腺癌虽然高发，但早期发现治疗几率很高。别等身体“报.警”才重视，从现在开始关注乳.房健康，才是对自己最好的保护！