手臂麻木是怎么回事该怎么办

手臂麻木通常与神经受压或血液循环障碍有关，可能与姿势不当、颈椎病、糖尿病等疾病有关，可通过调整姿势、药物治疗或手术改善。

1、神经受压：长时间保持不当姿势，如手臂受压或举起，会导致周围神经暂时性缺血或受压，引发麻木感。睡觉时手臂被压或长时间使用电脑键盘可能导致尺神经或正中神经受压。改善方法是调整姿势，避免长时间压迫，适当活动手臂，促进血液循环。

2、颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，可能引发手臂麻木，常伴有颈部疼痛。确诊需通过颈椎X光或MRI检查。治疗包括物理治疗如牵引、按摩，药物治疗如非甾体抗炎药，严重时需手术解除压迫。

3、糖尿病：长期高血糖损害周围神经，导致手臂麻木，常伴有四肢末端的刺痛感。控制血糖是关键，可使用降糖药如二甲双胍、胰岛素，同时补充维生素B族营养神经。

4、血液循环障碍：动脉硬化或血栓形成可能影响手臂供血，导致麻木感。改善血液循环的方法包括戒烟、控制血压、服用阿司匹林等抗血小板药物，必要时进行血管手术。

5、腕管综合征：正中神经在腕部受压引发手臂麻木，常见于长期使用鼠标或键盘的人群。治疗方法包括佩戴腕部支具、注射皮质类固醇，严重时需手术松解神经。

手臂麻木的原因多样，关键在于明确病因并针对性治疗。对于持续性或伴随其他症状的麻木，应及时就医，排除严重疾病。日常生活中，保持良好的姿势、控制基础疾病、适当活动有助于预防麻木发生。