流产后月经量少该怎么办

流产后月经量少可能与子宫内膜恢复不良、激素水平失调或宫腔粘连有关，需根据具体原因采取针对性措施。

流产后月经量减少的原因多样，常见的是子宫内膜受损或恢复不良。流产手术或药物流产可能对子宫内膜造成一定损伤，导致内膜变薄，月经量减少。激素水平失调也是重要原因，流产可能导致体内雌激素和孕激素水平波动，影响子宫内膜的正常生长和脱落。宫腔粘连也可能导致月经量减少，尤其是多次流产或手术操作不当的情况下，宫腔内膜粘连会阻碍经血排出。

针对不同原因，治疗方法也有所不同。如果是子宫内膜恢复不良，可以通过药物调理促进内膜修复，如口服雌激素类药物如补佳乐或中药调理如当归、熟地黄。激素水平失调可通过激素替代疗法调节，如口服避孕药如优思明或黄体酮类药物。对于宫腔粘连，轻度粘连可通过宫腔镜手术分离，术后配合雌激素治疗促进内膜修复；重度粘连可能需要多次手术干预。

日常生活中，饮食调理和适度运动也有助于改善月经量少的问题。饮食上可多摄入富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、菠菜、红枣，避免生冷、辛辣食物。适度运动如瑜伽、散步能促进血液循环，帮助子宫内膜恢复。如果月经量持续减少或伴有其他不适症状，如腹痛、经期延长，建议及时就医，进行B超或激素水平检查，明确病因后对症治疗。