支气管炎犯了怎么缓解

支气管炎犯了可以通过药物治疗、生活方式调整和家庭护理缓解症状。急性支气管炎多由病毒感染引起，慢性支气管炎则与长期吸烟、空气污染等因素相关，需根据病因采取针对性措施。

支气管炎发作时，咳嗽、咳痰、胸闷是常见症状。药物治疗方面，医生可能会开具三类药物：一是镇咳药，如右美沙芬，用于缓解剧烈干咳；二是祛痰药，如氨溴索，帮助稀释痰液；三是支气管扩张剂，如沙丁胺醇，用于缓解气道痉挛。对于细菌感染引起的急性支气管炎，还需使用抗生素，如阿莫西林或头孢类药物。慢性支气管炎患者可能需要长期使用吸入性糖皮质激素，如布地奈德，以控制炎症。

生活方式调整对缓解支气管炎症状至关重要。戒烟是首要任务，吸烟会加重气道炎症和损伤。保持室内空气湿润，使用加湿器或将热水放在房间内增加湿度，有助于缓解气道干燥。饮食上，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西兰花，增强免疫力。避免辛辣、油腻食物，减少对呼吸道的刺激。适当运动如散步、瑜伽，可以增强肺功能，但需避免在寒冷或污染严重的环境中活动。

家庭护理中，多喝温水有助于稀释痰液，促进排痰。可以尝试蒸汽吸入，将热水倒入盆中，用毛巾盖住头部吸入蒸汽5-10分钟，缓解气道不适。注意保暖，避免受凉加重症状。如果症状持续超过一周，或出现发热、呼吸困难、咳血等情况，需及时就医。慢性支气管炎患者应定期复查肺功能，监测病情变化，必要时调整治疗方案。