孩子又发热了，当父母的我该怎么办？

孩子发热是身体对抗感染的一种自然反应，通常不需要过于紧张，但需要细心观察和适当处理。发热本身并不是疾病，而是免疫系统在“战斗”的信号，帮助身体清除病原体。

发热的原因多种多样，可能是感冒、流感、扁桃体炎等常见感染，也可能是疫苗接种后的正常反应。孩子的体温调节系统尚未完全发育成熟，所以比成人更容易出现发热。一般来说，体温超过37.5℃被认为是发热，38℃以上则需要特别注意。

当孩子发热时，首先要观察他们的精神状态和伴随症状。如果孩子精神尚可，能吃能玩，体温在38.5℃以下，可以先尝试物理降温，比如用温水擦拭身体、减少衣物、保持室内通风。同时，多给孩子喝水，避免脱水。如果体温超过38.5℃，可以按照医生建议使用退烧药，比如对乙酰氨基酚或布洛芬，但要注意剂量和使用频率。

如果孩子出现持续高热超过39℃、精神萎靡、呕吐、皮疹、呼吸困难等症状，或者发热超过三天仍未缓解，建议及时就医。发热可能是某些严重疾病的早期表现，比如肺炎、脑膜炎等，需要专业医生进一步诊断和治疗。平时可以记录孩子的体温变化和症状，方便医生快速了解情况。

作为父母，保持冷静很重要。发热虽然让人担心，但大多数情况下是身体在自我修复的过程。平时注意增强孩子的免疫力，比如均衡饮食、充足睡眠、适量运动，可以减少发热的频率。家中常备体温计和退烧药，掌握基本的护理知识，也能在关键时刻派上用场。