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揭秘8种能增寿的做法 幽默让你增寿10年
晒太阳可以使你增加3.3岁。美国哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现，比如酗酒、自杀等。连续5天，每天30分钟......[详细]
2015-11-26 01:42
缺乏维生素致癌？癌症协会揭易得癌的十类人
1、个子太高牛津大学对身高介于1.5米?1.8米范围内的女性调查后发现，女性身高每增加10厘米，患癌风险就增加16%。2、爱吃红肉美国癌症协会对50多万美国人的......[详细]
2015-10-29 09:07
盘点补钙的10大流行误区 你肯定也信过
1、以为吃牛肉有利于骨骼不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低—&m......[详细]
2015-08-20 08:54
滥服药物暴饮暴食 小心九大伤肾“杀手”
一、滥服伤肾中草药近年临床不断发现，服用某些中草药(包括中成药)可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青......[详细]
2015-04-09 04:33
饭后吃水果、吸烟等9大行为等于“自杀”
饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能......[详细]
2015-03-31 02:32
大力刷牙才干净？盘点牙齿保健易犯8大误区
误区一大力刷牙,刷刷更干净有些人尤其是年轻人,很习惯大力刷牙,以为这样能更好地清洁牙齿。其实不然。长期大力刷牙会导致牙齿缺损,很多中年人的牙齿出现的锲状缺损,就......[详细]
2015-03-13 03:05
暴饮暴食易心梗 8个“平安法则”帮老人过冬
寒冷的冬季,是许多老年疾病的高发时期,素有“冬季杀手”之称的心脑血管疾病,更成了很多老人冬天的一道坎。老人想安全过冬,最好从饮食、起居等日常生活习惯抓起,做好保......[详细]
2015-03-02 07:18
有效防癌的十个秘诀：每天出点汗 戒烟限酒
2010年中国恶性肿瘤发病与死亡数据显示，全国癌症新发病例约为309.3万例，发病率为235.2/10万，平均下来每天约有近8500人患癌;2010年我国癌症死......[详细]
2015-02-24 07:01
烦躁不安可以减肥！10个坏习惯有助长寿
一、合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上升。研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少。......[详细]
2015-02-23 05:10
咬指甲舔嘴唇 10个小动作易让身体疾病缠身
1、咬指甲纽约皮肤病学专家迈克尔?夏佩罗博士表示，一紧张就咬指甲，可能伤害指甲和周围皮肤，导致出血或感染，还会造成手口细菌相互传染。在手指上贴胶布或涂辣椒油有助......[详细]
2015-01-06 11:42
瘢痕变化或患皮肤癌 警惕10种小病会夺命
1、睡觉时流口水，不仅仅是可爱你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。可能是神经调节障碍引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。除此......[详细]
2015-01-05 09:41
你比别人老得快的八大原因表情丰富等上榜
衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分......[详细]
2015-01-04 09:38
最实用的13个健康资讯：甜食让你老得快
NO1.葡萄酒帮你“战痘”如果你最近被“成人痘”困扰，除了求助于瓶瓶罐罐的护肤品，不妨试试每天喝一小杯葡萄酒。美国加州大学洛杉矶分校的研究人员发现，葡萄酒中的白......[详细]
2014-12-29 06:35
鞋子最好放暖气旁 盘点9个冬季保暖妙招
冷冷的天气，不管站着、坐着还是躺着，世界都有一股森森滴凉意?近日，学习了下面这些方法，由内而外一整天都暖暖的啦，真呀么真实用，来看看吧。暖气温度别太高空调、暖气......[详细]
2014-12-27 06:58
手机堪称“微生物磁铁” 该清洗的生活用品
枕芯早起后鼻塞或头痛，很可能与枕芯脏有关。枕芯藏匿大量的死皮细胞、螨虫、霉菌和真菌。英国研究发现，枕芯中至少有一种导致哮喘或其他疾病的细菌，有的甚至含有十几种。......[详细]
2014-12-26 10:04

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