张靓颖跌倒脚腕受伤 受伤后如何静养？

1月5日上午，张靓颖在微博上晒出一张脚踝受伤的包扎照，疑似脚腕扭伤。张靓颖称这回的伤势得要1个月修养，不过在医生的一系列治疗下，目前已经感觉好了很多，并会听从医生的建议，安心休养，防止再跌倒受伤。

12月月底，张靓颖在广州演出时曾被摄像机砸中，身子剧烈晃动差点摔倒，当时粉丝们都非常关切她的身体状况。现在2017刚刚开始，她就脚部受伤还要休养一月，令网友们大呼心痛。

如何保养？

要注意避免活动，建议还是可以结合检查一下片子看看，明确有没有骨质损伤，可以结合针灸和理疗治疗，饮食上还是注意营养丰富就可以了，如果是有骨质损伤还是要到骨科就诊。