内地首家母乳库3年730人捐奶 坐月子如何催乳

广州市妇女儿童医疗中心母乳库,生产厂家的工作人员在教医生使用新的电动吸奶器。

为了能让早产儿、重症患儿吃上母乳,广州市妇女儿童医疗中心(以下简称“市妇儿”)在3年前成立了中国内地首家母乳库。11月22日,市妇儿临床营养科主任、负责母乳库的管理的刘喜红博士告诉新快报记者,“3年来,有730人来到母乳库捐赠了119万毫升母乳,这些母乳救助了254个早产儿”。

不过,目前捐奶人数、捐奶次数、捐奶量都不大,这是全国已建立的13家母乳库面临的共同困境。“由于母乳喂养没有得到充分重视,自然也不会有很多人来捐献母乳。”刘喜红解释。

国家卫计委最近公布的数据显示,我国的母乳喂养率在十几年间下降了近四成,0岁至6月龄婴儿的纯母乳喂养率仅为27.8%,其中农村为30.3%,城市为15.8%,而国际平均水平为38%,这与国家卫计委制定的“到2020年实现母乳喂养率50%”目标相差很大。

为什么现在很多年轻妈妈不再选择母乳喂养呢?刘喜红解释称,其原因很复杂,配方奶粉过度营销,剖腹产率居高不下,医务人员对母乳喂养的宣传和推动做得不够,很多消费者对母乳喂养的认识存在误区,以及支持母乳喂养的公共设施缺乏等,都是导致母乳喂养率明显下降的重要原因。

坐月子如何催乳

1新妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯(不要分娩后马上喝，否则容易胃涨，感觉肠胃好了才开始)，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，太多的传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新妈妈希望达到的月子“食”效。

2两边的乳房都要喂：如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

3多多吮吸：妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

4吸空乳房：妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

5保持好心情：母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。