女子停喝可乐减100斤 可乐含糖量高

可乐是我们生活中很常见的一种饮品，但是可乐里面含有咖啡因，容易上瘾，建议大家不要多喝。萨拉特纳是英国人，非常喜欢喝可乐，但是喝太多可乐导致自己整天都没有办法提起精神，也没有办法和孩子们一起玩耍，不能和他们一起玩游戏或者逛公园，这严重影响她的正常生活。

萨拉特纳来自英国伯明翰市，她平时非常的喜欢喝可乐，可以从早上喝到晚上。萨拉特纳有3名子女，因为喝可乐，导致自己整天都没有办法提起精神，感觉到很累，只能在家里呆着，甚至没有自己的工作。拉特纳也没有办法和孩子们一起玩耍，不能和他们一起玩游戏或者逛公园，这严重影响她的正常生活。于是萨拉特纳决定戒掉可乐，以后也不喝可乐了。

萨拉特纳每天喝4公升的可乐，4公斤相比我们正常人来说真的是很多，令人惊讶的是，萨拉特纳戒了可乐之后，她的体重从222斤减到了114斤，停喝可乐之后减了100斤，这个转变让人难以相信。现在萨拉特纳身材很好，穿的衣服比过去小8个尺码。记者了解到，萨拉特纳现在的生活很愉快，因为她可以陪着孩子们一起去公园奔跑，和孩子打成一片。

萨拉特纳觉得自己没有可乐的日子真是无比的满足惬意，相比起以前现在的生活真的幸福很多。除了萨拉特纳这个例子之外，在美国也有一名男子因为喝可乐导致体重飙升。据报道，美国洛杉矶50岁男子乔治·普莱尔之前每天喝10罐可乐，连续喝了一个月之后，重了13公斤，可见可乐中的含糖量高，对人体的危害很大。

事实证明可乐中的含糖量会严重的危害人体健康，大家要引起重视。可乐是我们平时经常会喝到的一种饮品，但是可乐的危害你又知道多少呢?经常喝可乐易长胖，因为可乐的热量很高，没瓶可乐热量大概在200卡左右，除此之外，男生喝可乐的话会杀精。建议大家平时口渴但是又不想喝白开水的时候，可以选择和一些茉莉花茶，玫瑰花茶之类的，不要喝那么多可乐，里面含有咖啡因，容易上瘾。