阳后要坐“新冠月子”?专家解答 新冠康复期的注意事项有哪些?

1月3日,社交媒体平台上传出消息称:“宁波市第一医院温馨提示,新冠不是一般的感冒,每个感染者要像坐月子一样,休养一个月……”。对此,宁波日报辟谣称,浙江宁波市第一医院未发布过相关信息,该信息内容不属实。

阳后要坐“新冠月子”?专家解答  新冠康复期的注意事项有哪些?

新冠感染康复期究竟该如何护理呢?上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋告诉人民日报健康客户端记者,新冠康复期是因人而异的,恢复期确实需要多休息,但是不必像“坐月子”一样。

胡洋介绍,尽量在疾病严重的阶段避免洗澡、洗头、不受风、不受凉是很重要的,如果症状已经缓解了就可以正常洗澡、洗头了。何时恢复剧烈运动还是要根据自身的情况来看,如果肺部没有感染,也没有胸闷气喘,氧饱和度也不低的情况下,逐渐加大运动量或者恢复上班更为合适。

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