傅园慧野外吃蛇 秋游野外饮食必备贴士

因《荒野求生》而被中国观众熟知的贝尔·格里尔斯近日低调现身四川阿坝县。这次，与他同行的，还有“洪荒少女”傅园慧以及李彦宏、范志毅等人。贝尔被誉为站在食物链最顶端的男人，他的“荒野快餐”常是蛆虫、蚂蚁、蜘蛛、蝎子、蝙蝠、老鼠等。

有媒体记者在现场看到，贝尔这次跟傅园慧等人的荒野求生又有了新挑战：森林露营、过独木桥、抓蛇吃蛇、空中速降……难度不小的挑战，让傅园慧的“洪荒之力”看起来也不太管用了。

21日，贝爷和傅园慧住进了茸安原始森林。他们的初次碰面选在了茸安原始森林峡谷深处的一段湍急的河流旁，傅园慧要完成的第一个挑战是涉水过河、过独木桥。虽然傅园慧使出“洪荒之力”征服了奥运泳池，但在面对湍急的河水时，“洪荒之力”似乎也不管用了。

现场的她似乎有些紧张，不断试探和重复相关动作。走在前方的贝尔则停下脚步为她示范各个动作要点，并鼓励她。在贝尔的指导与保护下，她成功过了独木桥。

此时，贝尔要请傅园慧“吃饭”了。贝尔抓来一条蛇，将其甩晕后，直接扒皮吃肉……在这个过程中，蛇血还溅到了傅园慧脸上和嘴里，害怕的傅园慧不仅吃了蛇肉，还喝了蛇血。

秋游野外饮食必备贴士

1、早上一定多饮水，因为夜晚人的水份丧失很厉害，同时吃些含糖丰富的食品如，没有条件就吃糖和，再吃些消化起来很慢的东西，如很干的面饼、干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿。

2、中午的饮食分两种情况，一是有充足的时间和条件允许时可以做些煮肉块(和着菜和调味品)，记住喝汤，那里面是精华，没肉菜就烧开水冲粉、粉、粉和粉的混合食物，二是既没有充足的时间也没有条件，比如登山途中，登山是没有午餐这一说的，只要危险地段没过你就得一直走，无论是几点钟，而且很多地方根本无法长时间停留，所以一般国际上都把早晚餐之间的一餐叫行动餐。

一餐讲究的是效率，登山时行动食不要选太不好消化的食物，要知道上午行军半天本来就有些疲乏，吃不好消化的会加重胃的负担，增加往胃部的供血，以至脑部供血就相应减少(我们经常午餐后有些疲倦就是这个原因)，登山吃的行动食都是早上甚至头天晚上就做好的，一般是碳水化合物、压缩干粮、咸菜和茶。

3、晚上可以弄点好吃的犒劳犒劳自己，弄什么可根据自己带的食物来定，我喜欢用、拌(美味啊)、用一袋烧一饭盒汤再加两个饭团。饭后服用善存，有时加几粒氨基酸胶囊。睡前吃点甜食。

4、多准备小块的巧克力，这是绝佳的热量来源，还有，这是一种到处都有的食物，我在西藏时就天天吃它在老乡那儿买的。生火作饭时就把它丢进火的下面，用燃烧过的柴把它埋起来，当熟的时候香味上飘，让人流口水。

5、森林里有很多的蕨类植物和野生菌，这些都是美味(只是采菌时注意，色彩鲜艳的可能有毒)，记得一次烧了菌汤，加上一起烧，然后将就菌汤泡方便面再加上，那个鲜啊。