北京新增本土确诊14例 疫情下居家如何防护

1月25日0:00至24:00，北京新增本地确诊病例14例和5例无症状感染者，无新增疑似病例；海外输入确诊病例1例，无症状感染者14例，无疑似病例。新冠病毒的出现让大家都很紧张，每天都很担心。但在这个特殊时期，除了自觉做好个人防护外，还要注意家庭防护。那么，疫情期间如何做好家庭防护呢？

疫情期间如何居家防护更安全

1.宠物消毒

如果你在家里养宠物，你应该使用宠物专用消毒剂来去除宠物身上的一些细菌。此外，猫狗最好用消毒剂消毒，以免宠物携带的细菌或昆虫污染家中。

2.保持室内地板干净干燥

保持地面清洁干燥，不要有潮湿的角落，以免滋生病毒和细菌。保持室内空气清新，打开窗户通风，每次10~30分钟，可减少室内细菌。

3.合理安排家庭生活

合理安排家庭生活，发现生活的意义和积极行为，可以与家人开展一些健身活动、小游戏等休闲活动，或整理以前未整理的文件照片，计划下一步的工作和生活；与家人分享家庭计划和娱乐活动。确保睡眠，不要熬夜来提高你的免疫力。

4.消毒日用品

衣服、床上用品、毛巾等消毒；耐热、耐湿可煮沸或蒸汽消毒30分钟，或浸泡消毒30分钟后清洗。不耐热的毛衣、毯子、床上用品、尼龙产品可采用过氧乙酸熏蒸消毒。

5.保持个人卫生

增强健康意识，保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。

6.管理不良情绪

学会管理情绪很重要，可以尝试转移注意力；与家人沟通，表达情绪；通过适应的放松活动，如深呼吸、肌肉放松、适当的运动来释放情绪；最重要的是保持冷静，积极乐观地看待疫情和生活。