为何冬天洗澡后头皮屑多如雪花 热水烫洗头发要背锅

在寒冷的冬天，很多人都有这种感觉。虽然已经涂了身体乳，但身上仍然很痒。总是想抓挠，身上皮屑会像雪花一样掉下来，非常烦躁。那么冬季洗澡后皮屑脱落如雪花的原因是什么?冬季皮肤干痒怎么办?

冬季洗澡后皮屑脱落如雪花的原因

皮肤分表皮、真皮和皮下脂肪。表皮层的最外层为角质层，角质层的表面细胞常呈小片脱落，就形成了皮屑。太干燥的环境或不正确的护肤使得角质层角化脱落过快，这就是皮屑的由来，除了皮肤干燥，缺乏维生素等内在原因也会导致皮屑的增多。每到冬季，皮肤的油脂分泌和含水量都会比夏天少，皮肤表面的屏障会变得薄弱，表皮神经会会对外界更加敏感。不正确的生活习惯以及有特殊皮肤问题的人群，在秋冬季节就可能出现皮肤干痒等问题。

冬季皮肤干痒怎么办

1、降低洗澡频率

每周洗澡1-2次为宜;对于习惯每日洗澡的人群，应避免使用搓澡巾，洗澡后在三分钟内将身上的水分擦干，可以涂一些甘油类的护肤品，要注意保暖，避免吹风。

2、不要每次都使用沐浴露

对于沐浴露的使用，太频繁的使用沐浴露，也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉，特别是干燥皮肤，它需要这些自然的油脂的保护，隔个一两次使用一次沐浴露最好。

3、避免反复搔抓

即使出现瘙痒感，尽量不要去用手反复搔抓，避免引发其他皮肤问题。如果瘙痒特别严重，可以用手轻轻地拍一拍皮肤，或者用毛巾沾水冷敷下，如果单纯涂润肤乳不能解决瘙痒问题，要及时前往医院皮肤科就诊。

洗澡一段时间后，皮肤处于这种开放状态，此时保养皮肤是最合适的，可以使用一些保湿产品，这样毛孔可以更好地吸收，也可以发挥更好的效果，缓解皮屑的症状。