受北方冷空气影响,近期中东部地区将出现大范围雨雪天气。雨雪天气的变幻莫测会给市民的日常出行带来不便,也会对广大市民的日常健康造成一定的影响。温差的突然变化容易导致各种传染病的发生,尤其是免疫力低下的儿童和老人。要提高警惕,防患于未然,了解雨雪天气易引发的传染病及预防知识,采取预防措施,确保自己和家人的健康。大范围雨雪即将重启雨雪天气需要预防哪些常见病?下面来了解下吧。
雨雪天气需要预防哪些常见病?
雨雪天气期间,要注意预防传染病的爆发,如呼吸道传染病(流感、非典、禽流感等)。和肠道传染病(霍乱、痢疾、伤寒、感染性腹泻等)。呼吸道传染病是冬季的高发疾病,天气冷热变化引起的温差会刺激人体正常的免疫系统。人体一旦不能及时应对冷热变化,就容易诱发各种呼吸道疾病。一旦发生呼吸道疾病,我们应该根据自己的实际情况采取相应的措施。
预防呼吸道传染病的方法有哪些?
1.保暖:避免感冒。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2.注意开窗通风净化环境:无论乘客是待在车站还是车内,室内空气都不流通,容易导致呼吸道疾病。保持室内空气清新流通,稀释室内污染物。因此,应定期开窗通风,每次通风15-30分钟为宜。3.补充水分和营养。适当增加水和维生素的摄入。
4.保证充足的睡眠。充足的睡眠可以消除疲劳,调节人体各项机能,增强免疫力。
5.注意个人卫生。勤洗手,不要用脏手触摸鼻子、眼睛、嘴巴等部位。
6、做好汽车卫生和消毒。驾乘人员要认真做好车内环境卫生,用消毒液擦拭车门、扶手,做好车内消毒。
预防肠道传染病的方法是什么?
注意食品卫生,防止“病入口腔”是预防肠道传染病的关键。
1.注意个人卫生:不喝生水;饭前饭后洗手;不吃腐烂的食物,不吃死禽肉;不吃无证商贩的食品;水果洗净去皮;不要用脏水漱口。
2.注意食品卫生:食物应彻底煮熟,生熟分开。食物应该尽快吃。不要吃生冷食物。
3.做好周边环境卫生:及时清理周边垃圾、污物,做好环境消毒。
4.及时就医:一旦出现腹泻、呕吐、发热等症状,及时到医院就诊,避免不小心或乱吃药。
总而言之,在雨雪等极端天气下,传染病非常容易发生,尤其是免疫力低下的儿童和老人。在此,我们提醒大家多关注家中老人和孩子的身体状况,一旦发生传染病不要担心,及时就医,尽快恢复健康。只要大家做好日常的预防工作,相信就能远离传染病,和家人一起健康快乐地度过雨雪天气。