这4种花泡茶喝最好？还能清热解暑

夏天的天气比较燥热，难免会出现上火、暑气的现象，今天就给大家推荐几种花。这些花不光的能清火气，还带有淡淡的花香，炎热的夏天喝一杯。消火解暑，一块来看看吧。

1、玫瑰花茶

玫瑰的食用历史已经很久了，而且玫瑰在4000万年前就已经出现了。根据本草纲目里面记载，玫瑰花能够食用，也能要拥有理气和胃，清热降火的效果，其实玫瑰花茶的制作方法也是非常简单的，咱们将玫瑰花摘下来，然后找一个垫子。直接将玫瑰花摘下来平铺在垫子上面晒干了就行。

2、洋甘菊

清热去火的洋甘菊不光好看，用来泡茶也非常好。洋甘菊有舒缓压力、清热降火的效果，而且一看到洋甘菊就有一种青春的感觉。用洋甘菊泡出来的水会有一点点苦涩的味道。可以根据自己的口味放一点山楂、柠檬或者是蜂蜜。

3、金银花

金银花的清热解毒效果应该是全民皆知的，现在也正是金银花生长的好时候，咱们平时喝的金银花，那种没开花的花苞效果是最好的。香味也最足，咱们摘的时候就摘这种就行。

将摘下来的金银花放在阴凉通风的地方晾干，再装到干燥的玻璃瓶子里面就可以。想喝的时候就抓一点，花花有时候还会在里面放上一些枸杞或者麦冬。如果大家觉得金银花的味道比较平淡，可以再加上一点山楂调味，常喝金银花有消炎解毒降暑的效果，夏天喝比较合适。

4、茉莉花

茉莉花是花香味比较浓的一种茶叶了，常喝茉莉花有清热解毒，提神醒脑的效果。疲劳的时候闻一闻茉莉花的香味，还有舒缓压力的作用，在养茉莉花的时候，尽量用茉莉花没有全开的花苞。这时候的花苞味道更浓郁，最适合用来泡茶，泡出来的茶味道也最清新。