良师益友共此时 粉红书香爱相传

良师益友共此时，粉红书香爱相传

——汝康沙龙大型病友活动《汝康学堂》纪实

乳腺癌发病率快速上升，乳腺癌高居女性恶性肿瘤首位，乳腺癌康复者也已经成为一个庞大的特殊群体。医者仁心，为了更好地帮助乳腺癌患者，北京天坛医院乳腺科于2006年10月成立了国内首家由医生主导的乳腺癌患者心理支持、治疗团体——汝康沙龙。“汝康”寓意为乳腺癌康复，它是一个立足于为广大乳腺癌患者身心康复服务的公益性组织。8年来汝康沙龙通过大型病友团体心理康复活动、网站论坛、咨询热线、面对面辅导、志愿者病房探视、成立病友合唱团等方式与千余名乳癌病友共同构建了一个温暖和谐、医患互助的心灵家园，温暖了千余名乳腺癌病友和她们的家庭。

2015新年伊始，汝康沙龙委员会便开始了暖冬筹划，于1月8日成功举办了开年首场大型病友活动《汝康学堂》，以“科学抗癌、知识护乳”为主题，精心巧思，设计了多个活动环节，让乳腺癌病友们在欢声笑语中分享、学习了抗癌知识，武装了头脑，增添了信心!

《汝康之家的故事》笑闹开场，教你正确认识乳腺癌

开场一部舞台剧《汝康之家的故事》欢乐登台。4名乳癌病友精彩演绎，以乳癌病友在疾病、诊治和康复过程中的常见错误认知为线索，通过诙谐、有趣的故事讲述，把患者的错误观念及不良心理加以呈现和纠正。现场的乳癌姐妹们在欢笑中共鸣。

舞台剧、心理剧一直是汝康沙龙的固定环节。而这些剧集的创造者不是别人，正是汝康沙龙的创始人，天坛医院乳腺科主任王丕琳医师亲自操刀。曾进修心理学的她致力于通过这样的形式，帮助参与演出的乳腺癌病友体验特殊心境、宣泄不良情绪、舒缓压力、实现自身价值，并达到示范效益，通过别样的方式进行有效的健康教育，寓教于乐。

量食宜友，养生堂客座营养专家定制“乳癌私房食谱”

著名营养专家、广安门医院食疗营养部主任、29届北京奥运会营养指导、世界奥林匹克烹饪大赛中国代表团首席营养专家王宜教授亲临现场，为乳癌姐妹开设“营养厨房”，为乳癌姐妹定制乳癌私房食谱!

北京卫视最具影响力的养生类《养生堂》曾邀请王宜教授莅临开讲，而今，她倾情加盟汝康沙龙，不仅解答了乳癌病友们关于营养、饮食方面的诸多疑问，也为乳癌病友的健康饮食支招，与现场乳癌病友积极互动，收到了众多病友的喜爱和追捧。

大医驾到，现场为乳癌病友支招

天坛医院乳腺科医生尹子毅，与医科院肿瘤医院肿瘤内科知名主任医师张频教授鼎力支持汝康沙龙活动，来到现场与几百位乳癌病友零距离互动，从专业的角度，深入浅出、精准细致地讲解了乳腺癌专业知识，并在问答环节，悉心问答了乳癌姐妹提出的问题，现场进行公益“会诊”，使乳癌病友们大为感动。

客座教授讲座也是汝康沙龙为科普以及健康教育所作出的努力。每次活动，针对活动主题，邀请相关学科的顶级专家为乳癌姐妹传业授课，汝康沙龙的大家长王丕琳医师为此常常欠下“人情债”，但为了乳癌姐妹，她却觉得“愿意当这样的情感负债者”。

粉红书香传递，“知识漂流”首航

全场活动的一大亮点是“粉红书香传递”的设计。现场通过知识问答的方式选出了20位病友，作为粉红书香传递的首读人，增与乳腺癌相关科普书籍，同时由首读人现场选出下一位书友，将与两个月后将书交接，以后，第二位读书者再依次传递，而病友读后感和心语将在下一季度的汝康活动中展示。粉红丝带指定读物——《乳房保养书》成为了“知识漂流”的首航书籍。

粉红书香传递活动，借助书籍，将知识传播化作“漂流瓶”，在读者中延展开来。这样的形式别出心裁，不仅有科学抗癌、知识护乳的科普意义，而病友们之间分享心语，促进更使得她们在书香中认识自我、了解同伴，增进情谊，携手抗癌!

唱跳健胸版“小苹果”，怎么爱自己都不嫌多

《小苹果》节奏明快，舞步欢乐，是广场舞的热门舞曲。而汝康沙龙的活动现场，也响起了这熟悉的旋律，更有汝康舞蹈队领舞，全场共跳健胸版《小苹果》。将乳癌术后康复操巧妙地融入舞蹈动作，这样独具匠心的设计，不仅有利于乳癌康复期病友术后上肢功能的康复，更能在音乐中让人放松心情、开阔心胸，达到身心同治的效果。

汝康沙龙舞蹈队是汝康之家最亮眼的存在，队员们乐观、自信，情绪饱满，热爱生活，舞步飞扬，是抗癌路上的一缕绚烂阳光，此时，她们传播的不仅是康复操的动作，更是“爱自己、爱生活”的抗癌理念!

在欢快的神曲中，《汝康学堂》活动落下帷幕，迟迟不肯散场的乳癌姐妹们还在现场热络地聊着、笑着。她们神采奕奕的身影，那样明亮，那么动人。这也是汝康沙龙成立的宗旨：为广大乳腺癌病友搭建医-患、患-患沟通的平台，实现身心同治，贯彻“快乐生活每一天”!