一心多用 增加患老年痴呆风险

据新加坡《海峡时报》近日报道，研究发现，一心多用会影响长期记忆的形成，增加患老年痴呆症、失忆症、注意缺陷的风险。

新加坡国立大学杨潞龄医学院生理学系助理教授萨吉古玛研究发现，大脑中含有一种“记忆蛋白”，从外界获取的信息只有通过它才能形成长期记忆。如果同时进行多项工作、学习任务，记忆间会形成“竞争”关系，导致没有任何记忆“胜出”，也就一件事都记不清了。比如让一个人同时准备谈判素材、查找客户资料、制作幻灯片，他很难记住每件事，效率很差。此外，一心多用对12岁以下儿童特别不好，可能增加他们罹患注意缺陷的风险。