颈椎病患者年轻化 长期姿势不当是主要原因

随着天气逐渐变冷，颈肩腰腿痛的人群不断增加。记者昨天在南京市中医院针灸科的6个诊室看到，因为颈肩腰腿痛的诊数量迅速增多，比以往的正常情况增加了两成。而在就诊的患者当中，初次就诊且年龄在35岁以下的患者占了相当的数量。而事实上，颈肩腰腿痛应属于中老年性疾病，多发60岁以上的人群。

记者在针灸科看见一名31岁的白领小刘，作为某经济公司的操盘手，长期对着电脑已是家常便饭。小刘平时喜欢玩手机，低头作业时间也比较长。就诊的时候，患者主要表述就是头疼欲裂，两边的太阳穴更是有像“敲门”那样一阵一阵的痛，吃止疼片都无法缓解。

经过脑部核磁等检查后，发现并没有特别的器质性病变，唯一让专家们觉得惊讶的，就是小刘的CT片显示，颈椎已经变了形，不仅没有正常的生理弧度，而且出现了逆反曲。用医生的话来说，这张CT片可作为教学示教片。

南京市中医院针灸科阮志忠主任中医师说，这张片子提示，小刘由于长期姿势不当，引起颈椎结构的改变。专家指出，天气逐渐降温，不少年轻人缺乏运动，导致血流速度的变化，加上长期的姿势不当或是慢性劳损的病变部位，一旦气血回流不畅，这些现象就会全部暴露出来。

在针灸科因颈肩腰腿痛就诊的年轻人中，银行工作人员、教师、行政工作人员的人数占有相当的比例。所以，这些人的发病原因多与不正确的坐姿、站姿、卧姿，以及长时间以同一姿势的伏案工作或劳动有关。阮志忠主任中医师介绍，一种姿势的保持时间不应该超过两小时，之后应该配合适当的颈部、腰部舒展活动，其运动时间可长可短，但必须长期坚持，形成习惯。