长期服用大量维生素弊大于利

日前,英国的一项研究发现,长期服用大量维生素对身体作用弊大于利。

例如,每天服用1000毫克维生素C的人患肾结石的几率是不服用人的两倍;每天服用约268毫克维生素E片的男前列腺癌的几率比未服用的男性高17%;男性每日服用1000毫克的钙营养剂,患心脏疾病的风险增加等。

专家指出,通过多次的实验和研究,发现大量经常服用这些营养补充剂并没有达到有效的效果,反而会让发病几率越来越高。

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