冷饮、空调齐上阵 不注意小心大脑被“冰冻”

炎炎夏日，不少人都喜欢吹空调，医生提醒，夏季吹空调小心得“空调病”，严重的会导致“面瘫”，建议空调不宜开得过低，开窗通风换气，多注意饮食和运动。

6日上午，记者走访了解放军187医院、省妇幼保健院等多家医院，发现不少市民在急诊室内输液，其中，不少是小孩。王女士称，7岁的女儿放暑假后，基本待在家里，一天到晚吹空调，感冒了。王女士的孩子就是“空调病”的受害者。长时间待在空调房里，不仅易患感冒，还容易导致头痛等症状。李小姐在一家公司做文秘工作，上班时间都要待在办公室，有时办公室的空调要开到11℃才感觉凉快。“空调开20多度，忙起来有时还出汗，只好开低点。”李小姐说，上完一天的班后，感觉昏昏沉沉的，头有点痛。

海南187医院呼吸科主任邓春说，“空调病”是由于空调房内环境封闭，空调过滤器携带一些细菌，造成空气质量下降，空气变得污浊，人体的体温失衡，免疫功能下降，导致出现头痛、感冒、呼吸道感染等症状。“经常对着空调吹，严重的还会面瘫。”邓春说，一些喜欢在空调房里狂吃冷饮的人，更是容易得“脑结冰”，由于头部快速降温，导致颅脑血管调节功能紊乱，血管收缩，血流速度减慢，使得大脑供血不足，引起头晕、头痛等在内的一系列连锁反应。

邓春建议，从高温环境中进入室内，不要马上吹空调，应先擦干汗水;吹空调时要开窗户通风换气，最好每2小时开一次窗;空调温度不宜过低，一般在26℃左右，室内外温差不要超过6℃;关节炎、风湿病和心血管病患者，吹空调时要保护好身体部位，免得病情复发，老人、小孩、孕妇，应该多加防范“空调病”。他强调，应多吃水果蔬菜，适量运动增强身体免疫力，不能一味地躲在空调房里避高温。