疾控专家谈防高温作业中暑：多喝水、全面防护

中国疾控中心高温天气防中暑媒体座谈会3日在北京举行。座谈会上，中国疾控中心职业卫生与中毒控制所陈永青研究员介绍了高温状态下的防中暑知识。

陈永青说，在进入夏季以来，高温作业已经成为职业人群健康的重要危害因素之一。高温作业是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿相结合的异常气象条件、湿球黑球温度指数超过规定限值的作业。

高温天气是指在地市级以上气象主管部门所属的气象站向公众发布的日最高气温超过35度的天气属于高温天气，在这种天气下，安排劳动者在高温自然环境下进行作业，这叫做高温天气作业，其实我们今天讲的高温作业里更着重讲高温天气作业。

对于高温作业对人体影响，陈永青认为，主要影响人体的体温调节，水盐代谢，循环系统，神经系统，泌尿系统等的功能。

陈永青说，中暑主要致病因素有几个条件：环境温度过高，湿度过大，劳动强度过大，时间过长，过度疲劳，睡眠不足，没有进行热适应或者热习服，并且身体比较虚弱。中暑按照发病机制分，有热射病、热痉挛和热衰竭。

陈永青说，在中暑的治疗里要重视几个原则，一个是先兆中暑，实际上很简单，就是暂时使中暑的人脱离高温现场，并予以密切观察，移至荫凉处。在轻度中暑的时候，迅速脱离高温环境，移至通风良好处休息，并给予清凉饮料和对症处理。重度中暑要迅速给予物理降温和药物降温，同时要对水与电解质紊乱进行对症治疗。

“从高温作业来讲，针对劳动者个人。首先要给予足够的饮料，并且要补充营养。通常每人每天应该有三到五升的含盐饮料，在个人防护方面，要给予高温防护服，这是专业防护服，防护眼镜、面罩、手套、鞋盖、护腿等。再一个要加强医疗预防工作，在就业前和入暑前进行体格检查，排除职业禁忌症。还有要加强领导，改善管理，严格按照国家对高温的规定执行。”陈永青说。