体重稍重者的死亡风险比体重正常者减少了约6%

如果你今年的目标是要过更健康的生活，最好的方法可能是抛开节食计划，尽情享用节庆美食。研究发现，体重稍微过重的男女，其寿命要比瘦人长。

美国政府的研究人员对以前全世界各地的91份研究进行分析后发现，体重稍微过重的人反倒比正常体重的人寿命长。

身体质量指数(BMI)介于18.5至24.9都属于正常体重，指数介于25至29.9则是过重。

研究人员对身体质量指数(BMI)与死亡率之间的关联性进行研究后发现，与正常体重者相比，体重稍微过重的人死亡风险减少了约6%，但最肥胖的人死亡率则增加了29%。

发表在最近出版的《美国医学会期刊》上的这项研究称，尽管体重稍微过重的人寿命较长，但也不能毫无节制地乱吃。研究期间，太胖的人死亡率要比正常体重者高了近1/3。

研究人员解释称，这有可能是因为体重稍微过重的人多储存了一些脂肪，较有本钱对抗疾病，许多人上了年纪生大病，体重都会下降。也有可能是那些体重过重者，如果他们患高血压和糖尿病等疾病，较可能早去发现并进行治疗，进而改善他们的整体健康。

另外一种理论是，某些体重稍微过重的人可能较常运动，吃得要比瘦子好，而瘦子则常节食，或靠吸烟抑制食欲。(曹淑芬)