为了让女儿长高 妈妈每天要求其每天跳绳3000下

为什么你就是不相信我？膝盖真的很痛，连走路都隐隐作痛。

不要以为我不知道你想偷懒的小心思。反正医生检查完就清楚了。如今不愿坚持，以后长不高后悔的是你自己。
一对母女带着浓浓的火药味走进浙江中医药大学第一附属医院(浙江中医院)骨科副主任刘迅的诊室，引发争执的是大家非常熟悉的跳绳。
刘迅医生告诉钱宝记者，几乎每次门诊都能看到类似的场景。跳绳有助于长高，多练习可以在体检中获得高分。因此，这项简单的运动近年来在无数家庭中流行起来。很多家长每天监督孩子跳1000，2000，3000，甚至更多。然而，过犹不及，多会给孩子的健康带来伤害。
董婷医生正在给孩子们检查脚。
为了抓住最后的长高机会。
母亲每天强迫女儿跳绳3000。
小姑娘媛媛(化名)看妈妈，又转头看刘迅医生，满脸委屈。她今年13岁。自从年初第一次月经来了，一直给她最大限度自由的妈妈却盯上了她的跳绳，每天风雨无阻，从1000开始。
媛媛身高1米58，体重近120斤，母亲的突然变化其实是因为她的身材焦虑。尽管已经来月经了，但她的骨骺还没有完全闭合，如果能抓住最后一年的机会，还是很有希望爬上1米6。多运动也可以减肥。我只想让她更高更瘦，看起来更漂亮。
从暑假开始，满怀期待的母亲更是为媛媛的跳绳任务加码，从原来的一天1000个增加到早、中、晚各跳1000个。小女孩能理解母亲的痛苦，一天天咬牙坚持。直到不久前，她跳起来突然感到左膝疼痛，不动的时候很快就能缓解，偶尔走路的时候也能感到疼痛。
圆圆把自己的身体感受告诉了母亲，没想到母亲竟不以为然，甚至还觉得这是女儿想偷懒，母女俩拉锯了好几天都没有成功，只好去医院寻求专业判断。
刘迅医生仔细检查了圆圆，基本上可以排除半月板损伤。然而，他高度怀疑胫骨结节骨骺炎，并通过x光检查迅速确诊。媛媛的母亲顿时哑口无言，对自己以前失去理智的言行自责。
听医生说儿子最近不能跳绳。
母亲立刻急了，孩子怎么长高？
无独有偶！董婷医生最近在杭州市富阳中医骨伤医院伤科门诊接诊了同样因跳绳过度受伤的男孩亮亮(化名)。他今年10岁，身高体重在同龄孩子中处于中等水平。但是因为妈妈身高不到1米6，爸爸不到1米7，所以特别注意他的长势。听说多跳绳可以挖掘孩子的成长潜力，妈妈从三个月前就开始关注这件事，每天盯着他跳2000-3000，只期待惊喜。没想到，迎来的却是惊吓。
大约半个月前，亮亮只要跳绳就喊脚痛，捂着两个脚跟说什么都不肯再动了。母亲观察了几天，觉得儿子不像是装的，就赶紧去医院检查，得到的诊断是跟骨骺炎。
最近不能让孩子再跳绳了，这种疼痛虽然不会导致严重的后遗症，但是拖得越久越难缓解，多少会影响孩子的正常活动。董婷医生提醒亮妈妈。
不料，亮亮妈妈立刻急了：那怎么办？不跳绳的孩子怎么长高？
董婷医生耐心解释说，跟骨骺炎和胫骨结节骨骺炎是儿童特有的无菌性炎症，成年人不会因为骨骺闭合而发生。在以跳绳为代表的跳跃运动中，跟骨和胫骨恰好是两个主要发力点。当反复牵拉受力时，两个部位的骨骺会因刺激而出现无菌性炎症。
出现明显症状时，首先要制动休息，避免剧烈运动。同时，局部热敷、按摩等物理治疗方法也可以帮助缓解症状，必要时服用消炎镇痛药。
儿童因跳绳过度受伤比比皆是。
大夫：疯狂跳绳不是长高的唯一诀窍。
但愿孩子能长高一点，老母亲的想法本来也无可厚非，但是像媛媛妈妈和亮亮妈妈这样，确实有点过激。更糟糕的是，现在类似的父母比比皆是，临床上受伤的孩子并不少见。
董婷医生说，阜阳骨伤医院的伤科门诊是周一到周日开的。她和同事几乎每天都能见面，周末会更多，主要集中在二年级到六年级的学生。刘迅医生还说，每次去诊所都能遇到两三个孩子，受伤孩子的年龄从小学延长到初中，因为除了长高，拼命练跳绳也能在中考体育中拿高分。
此外，刘迅医生还发现，在这些跳绳过度受伤的孩子中，女孩大约是男孩的4倍。在他看来，这可能和女生相对单一的运动有关。很多男生喜欢篮球、足球等跑跳运动，家长不用盯着他们跳绳。
实际上，两位医生都表示，儿童的生长发育是由运动、睡眠、营养、情绪、遗传等因素共同推动的，光抓运动并不能起到决定性的作用。保证充足的睡眠和均衡的营养摄入对孩子的成长至关重要。再者，运动很多，不一定要跳绳。游泳和吊臂拉伸也可以帮助长高。
当然，考虑到运动的便利性，跳绳确实是一个不错的选择，但是要注意控制量。根据孩子的体能，一天跳1000-2000为宜，跳绳时穿抗震能力强的运动鞋，选择平坦的地面。最好有弹性塑料跑道，尽量避免跳绳时可能出现的损坏。