女生因过度吃甜食近视1500度，预防近视可做飞行视力米字操

6月2日，四川成都一20多岁女生小李近视高达1500度，医生诊断，其近视加深的原因与过量摄入甜食有一定关系。我国近视眼总患病人数高达4.5亿左右，而青少年近视发病率已高居世界第一位。没日没夜对着手机和电脑，给视力带来极大损伤。如果你出现视力下降、眼痛、眼胀、流泪…当心！这可能是眼睛发出的“警报”！

医生诊断：
其近视加深的原因与过量摄入甜食有一定关系。专家介绍，导致近视发病的因素是多方面的，而摄入过量甜食，则属于营养失调因素中的一种；另一方面，吃糖太多或者是偏食可以导致维生素B1的缺乏，从而导致视神经的功能障碍。

一套有助于恢复视力的米字操（500度以下）
我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操：

①看手指前后移动3次；

②向上下各看3次；

③向左、右、上、下各看3次；

④眯眼睛3次；

⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做。