澳大利亚调查称水果冰沙刨冰和冻酸奶不健康

据澳大利亚消费者监管组织Choice的调查和分析，水果冰沙、刨冰和冻酸奶等很多人爱喝的饮品，虽然被宣传为“健康饮品”，但它们所包含的热量却往往高于真正的餐饭，很多饮品的热量相当于31茶匙糖。

据Choice组织的说法，他们分析了多家店面的餐品，发现很多冷饮的糖含量都比较高。Choice组织发言人称，“很多水果冰沙宣传自己的健康性，其实含有很多隐形糖分。”含有高果糖糖浆、水果汁浓缩物、人造香料和色素的饮品，其糖含量要高于新鲜的水果。

这项研究发现，一些品牌酸奶冰沙，包含29至31茶匙糖。而一份由新鲜果汁制作的超级水果冰沙，它们的热量接近2000千焦，和一顿饭的热量相当。

营养师认为，零食的热量应该在600千焦左右。研究还发现，人们有从普通和中等大小饮品“升级”为最大杯饮品的倾向，每一次购买时店员卖出的一杯饮品所含的饮料多少也不稳定。

Choice组织称，人们应该考虑饮料中各种成分的含量后，再做出决定。