首页 > 复禾资讯 > 健康要闻 > 正文

百合鸭可以润肺止咳 长期上夜班的人适宜食用

百合鸭

干冷的冬季，咳嗽、上火是常有的事，因此要多吃一些能润燥止咳的食物。众多食材中，百合味甘微苦，有补益心肺、清心安神的作用;鸭肉味甘微寒，有润肺、止咳、化痰的功效。而百合炖鸭醇香清润可口，清肺润肺、利气止咳。此汤也适宜长期上夜班的人食用，可改善熬夜后的干咳、失眠、心烦等症状。

百合炖鸭原料有鸭子、百合、芡实、姜。只需将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

上一篇： 土豆做法有讲究：新土豆需多炖 老土豆用醋炒
下一篇： 自制喝银杏叶水护心很危险 市民切勿自制乱用

推荐阅读

能不能长寿，要看起床后？老年人起床没有这4种感觉，或活得更久

能不能长寿，要看起床后？老年人起床没有这4种感觉，或活得更久

在老李的家里，每天清晨的起床仪式总是简单而温馨他不像年轻人那样匆忙，也没有被闹钟的铃声所打扰。相反，是自然的光线和身体的自然苏醒，引领着他开始新的一天。老李会先在床上做几个简单的伸展运动，让身体逐渐从睡眠状态中恢复过来。他深吸一口气，感受着胸腔的扩张与空气的流通，仿佛连空气中都弥漫着健康与活力的气息。在起床后，老李不会立刻去厨房找食物填补空腹感。他深知，经过一夜的休息，身体需要一点时间来适应从睡眠到清醒的转变。因此，他会先喝一杯温开水，帮助清理肠道，促进身体的新陈代谢。然后，他会坐在窗前，手捧一本心爱的书籍，静静地阅读起来。这一刻，时间仿佛静止了，只有文字与心灵的对话在缓缓流淌。

每日医讯 5439
肺气肿与喝水有关？医生告诫：肺不好的人，注意这5习惯别大意！

肺气肿与喝水有关？医生告诫：肺不好的人，注意这5习惯别大意！

几年前，张伯伯被诊断出患有轻度肺气肿，这让他对生活中的每一个细节都格外注意。尤其是喝水这件事，曾经让他困惑不已——肺气肿与喝水之间，到底有着怎样的联系？今天，我们就跟随张伯伯的故事，揭开肺气肿与日常习惯之间的秘密，听听医生如何告诫：肺不好的人，这5个习惯千万别大意！

每日医讯 2057
婴儿对鸡蛋过敏，吃蛋白休克，这种过敏有多严重？能提前查出自己的过敏原吗？

婴儿对鸡蛋过敏，吃蛋白休克，这种过敏有多严重？能提前查出自己的过敏原吗？

中国儿童最怕牛奶和鸡蛋白。食物过敏原，主要为食物中各种蛋白质。恩格斯说，“没有蛋白质，就没有生命”。因此理论上，任何食物都可能成为过敏原。目前，常见食物过敏原有近200种。牛奶、鸡蛋、花生、坚果、有壳海鲜、大豆、小麦8种食物，诱发了90%以上的食物过敏。中国儿童最常见的食物过敏，是牛奶和鸡蛋蛋白过敏。这也是中国家长近年来最困扰的健康问题之一。重庆医科大学附属...

健康要闻 7144
吊颈健身能治颈椎病?有风险，别轻易尝试

吊颈健身能治颈椎病?有风险，别轻易尝试

吊脖子对颈椎病有一定作用，但是操作不当可能带来严重危害。

健康要闻 1675
北京市养老机构实现医疗服务全覆盖

北京市养老机构实现医疗服务全覆盖

北京市卫生健康委员会召开2024年老龄健康工作会，回顾总结近年来全市老龄健康工作，部署2024年工作任务。北京青年报记者从会上了解到，目前，全市571家养老机构均与基层卫生服务机构建立了“一对一”对接机制，养老机构医疗服务实现全覆盖。今年，北京市老龄健康工作将以完善“老老人”健康服务为重点，继续推动安宁疗护中心和老年护理中心转型建设。据了解，北京市老龄健康工...

医疗深度 1581
癌症筛查会纳入医保吗？国家医保局：纳入条件尚未成熟

癌症筛查会纳入医保吗？国家医保局：纳入条件尚未成熟

针对我国肺癌患者高发的问题，国家医保局近日表示，目前将癌症筛查纳入医保的条件还不成熟，鼓励保险机构提供肿瘤预防等保险服务。国家医保局表示，当前基本医疗保险制度主要还是立足于“保基本”的功能定位，保障参保人员的基本医疗需求。从现阶段医疗保险基金筹资水平和抗风险能力来看，暂时无法将肿瘤筛查这一类非治疗性的项目纳入医保支付范围。2005年以来，中央财政通过重大公共...

医疗深度 4500
辟谣：广西壮族自治区民族医院要求接种流脑疫苗

辟谣：广西壮族自治区民族医院要求接种流脑疫苗

近日，一则署名为“广西壮族自治区民族医院”要求接种流脑疫苗的通知在网上传播，引发关注。对此，广西壮族自治区民族医院发布辟谣声明：广西壮族自治区民族医院及下属各社区卫生服务中心（站）并未发布任何关于接种流脑疫苗的通知，也未与其他部门合作进行相关活动。一、接种流脑注意事项1、接种禁忌如果对流脑疫苗里面的任何成分有过敏的患者，是不可以接种的。如果处于疾病急性期，或...

辟谣君 4527
呼吸科专家辟谣：10个呼吸道感染谣言别轻信

呼吸科专家辟谣：10个呼吸道感染谣言别轻信

入冬以来，我国呼吸道疾病呈现高发态势，部分地区出现医疗资源紧张的情况。个别不实信息趁机传播扩散，误导公众认知，一旦患者轻信则可能贻误治疗时机，导致病情加重。下面介绍关于呼吸道疾病的系列谣言及有关专家和机构对此做出的澄清，帮助大家知晓呼吸道疾病的基本常识，做好健康监测及预防措施。谣言一：呼吸道“新病毒”来了真相：未发现新病毒或细菌导致的新发传染病。网传所谓的“...

辟谣君 5746
Microsoft Start Networks 中国内容生态伙伴峰会成功举办

Microsoft Start Networks 中国内容生态伙伴峰会成功举办

苏州——微软 Microsoft Start Networks 中国内容生态伙伴峰会（Microsoft Start Partner Summit）在微软苏州新园区成功举办。应微软全球资深副总裁、微软亚太研发集团首席技术官张祺博士的邀请，Microsoft Start Networks 内容产业峰会第一次来到中国，这也是微软第一次面向一个重要市场举办合作伙伴峰会。

医界纵横 6874
420世界痛风日，菲布力掀起科普风暴

420世界痛风日，菲布力掀起科普风暴

420世界痛风日，一个近乎冷门的健康日，近日成为了热点。突然间，线上线下，南北东西，在很多地方，你都能看到关于痛风知识的宣传和活动。据记者了解，这一波痛风科普风暴，源自原研进口降尿酸药物——菲布力非布司他联合线上各大平台，和线下各大连锁发起的。在问起为什么要发起这场患教科普活动时，本次活动的组织方——江西百洋医药有限公司的负责人告诉我们：“大家都知道三高，但...

医界纵横 1656

月经不调血块多怎么治疗

月经不调血块多怎么治疗

8952

男人肾阳虚如何用药

男人肾阳虚如何用药

8801

每次洗头都掉好多头发要如何解决

每次洗头都掉好多头发要如何解决

9303

药物流产后需要吃什么消炎药

药物流产后需要吃什么消炎药呢

9240

轻度宫颈糜烂是什么症状?

轻度宫颈糜烂是什么症状?

9055

人流一个月还有咖啡色分泌物是什么原因引起的

人流一个月还有咖啡色分泌物是什么原因引起的

9005

子宫积液的症状表现

子宫积液的症状表现

9357

妇科再造丸的副作用

妇科再造丸的副作用

8998

男性肾阴虚的症状表现

男性肾阴虚的症状表现

9123

青春期月经不调吃什么药调理

我还是位高三学生，正处于青春期，最近脸上经常长一些小疙瘩，每月也不正常，去医院检查属于月经不调，青春期月经不调吃什么药调理？

9416

相关阅读

63岁阿姨健身8年身材如少女风韵犹存！健身真的会变年轻吗

63岁阿姨健身8年身材如少女风韵犹存！健身真的会变年轻吗

医院动态