睡完一觉肌肉酸痛没精神 慢性疲劳综合征

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你是否曾在早上醒来时感到肌肉酸痛、疲劳,每一个动作都让你身心疲惫?《大都会》杂志提醒人们,这种情况经常发生,但要小心,因为这可能是慢性疲劳综合症的症状。

慢性疲劳综合症常与其他疾病相关,如病毒性感染和功能性结肠疾病,即使休息很长一段时间,疲劳仍会持续。慢性疲劳综合症会引起很多问题,但专业医生对其了解甚少,甚至误诊。

慢性疲劳综合症的病因主要是由于不良的生活方式。慢性疲劳综合症(CFS)是指一个人长期处于压力大、疲惫或睡眠不足的状态。一般来说,病人可以从自己的习惯中找到病因。如果你真的找不到具体的原因,你需要咨询医生。大多数慢性疲劳并不严重,治疗的关键是防止过度劳累和压力,尽量保持平静和规律的生活,必要时服用药物以减轻肌肉酸痛,或服用温和的抗抑郁药物。

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