我国成年人中八成从不锻炼 76%白领遭遇亚健康

发布时间:2012-08-23    

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8月11日,千名健儿畅游闽江活动年龄最大的参加者、78岁的陈承俤老人准备出发。当日,以“全民健身闽江长泳宣传水法人水和谐”为主题的闽江千人长泳活动在福州西河游泳场举行。来自福州冬泳协会的1352名游泳爱好者参加了活动。

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8月12日,市民在上海市徐汇游泳馆里游泳。受台风“海葵”影响,原定于8月8日“全民健身日”免费开放上海市公共体育场馆的活动,推迟到了12日。当日,全市共有50余家公共体育场馆,300余处公共体育场所对公众免费开放。

中国人正在遭遇“亚健康”的威胁。卫生部近日发布的《“健康中国2020”战略研究报告》指出,15年间,中国的患病人次数增加了20%,成年人中有八成人从不锻炼身体。

这份战略研究报告显示:过去15年中,中国用于医治疾病的经济负担沉重,相当一部分患者死亡及医疗开销源自心脑血管、呼吸系统等慢病。

而中国社会科学院城市发展与环境研究所近日发布的《中国城市发展报告(2012)》指出,中国的城市发展面临包括城市安全、社会分化等一系列问题的严峻挑战,其中一大挑战是“城市居民亚健康问题突出”。中国医师协会(2010)调查结果显示,城市白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近60%,真正意义上的“健康人”比例不到3%。

令人担忧的是:中国民众依然缺乏日常健身保健的意识。慢性病监测显示,中国18岁以上居民83.8%从不参加锻炼,其中城市为73.2%,而且这一数字低于2002年的78.4%。

繁重的生活压力、忙碌的工作,让不少中国人缺少锻炼的主观能动性。不管是劳动密集型企业的工人,还是高级写字楼里的白领,加班成了家常便饭。不难理解他们为什么宁愿在电影院里舒服“消遣”,而不愿到健身场所里辛苦“挥汗”。

“实在不想动,太累了。”南宁市29岁的网络工程师李彪说。由于长期熬夜加班,加上缺乏锻炼,暴饮暴食,他已经患上了糖尿病。

临床医学统计表明,中国20岁以上有9240万糖尿病患者,另有1.48亿庞大“后备军”,且年轻化趋势明显,这与年轻人缺乏相应的体育锻炼密不可分。

除此之外,中国人陪家人的时间也在减少,不少人下班后还要忙于应付各种应酬,编织着中国特色的“人脉网”。“家人都没时间陪,哪有时间精力去健身房啊!”一位正在创业起步阶段的企业主说。

根据统计,中国人患病人次数由1993年的43.6亿增加到2008年的52.5亿,15年间增加了20%。(林善传任沁沁何丰伦)

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