常有人说“一滴精十滴血”，这种说法靠谱吗？来医院做精液检查，很多男性朋友内心是抵触的，表示一滴精=十滴血，很怕射精伤身体，真的如此吗？精液和血液到底是什么关系呢？
贵州睿德迩妇产医院专家陈兰表示：其实精液和血液是风牛马不相及的两种物质，精液是由精子和精浆组成。精子产生于男子的睾丸，精浆由精囊、前列腺、尿道腺等附属性腺所分泌的液体混合而成。精液所含的成分其中90%以上是水分，另外含有少量的蛋白质、脂类、糖、酶类、无机盐和锌等微量元素。
而血液起源于造血干细胞，其主要造血器官为骨髓，血液由红细胞、白细胞、血小板、血红蛋白等血浆成分与血清组成。生精和造血分属人体两个不同系统。此外，如果男性长期不排精，还会有以下的危害：
男性长期不排精的危害
1.勃起功能障碍
性高潮来临时强行隐忍不射，性器官会因过分充血而加重负担，时间长了会降低男性的性欲和性快感，最终引发勃起功能障碍。
2.增加炎症发生
男性保持适度性生活以及排精频率，可以在排放精子过程中保护生殖系统，在释放精子过程中对生殖道进行冲刷并达到减少生殖道炎症的效果，如果长期未排精，会增加生殖系统炎症的患病概率。
3.痔疮
长期控制射精，会影响肛门部位血液循环，容易诱发痔疮。
4.性欲下降
展现男性雄风也需要适度刺激，如果精子无法排放，则性生活质量等也会产生影响，长期下去会影响到性欲，产生较大心理负担。
贵州睿德迩妇产医院专家陈兰提醒，长期不排精有危害，当然长期纵欲也不好，为了保持精子最佳的质量，既不要纵欲也不要禁欲，选择适度排精，每周2-3次的频率最佳。
适度排精的好处
禁欲时间过长或过短都会影响精子质量。一般做精子检查是禁欲3-5天为好。长时间禁欲并不会提高精子质量，反而会使精子在体内衰老、死亡，严重影响受孕。
男性一次射精精子的数量可能达到上亿个，但他们却异常脆弱。长期禁欲，精子在体内得不到释放，他们就会衰老死亡，慢慢地被体内的酶吞噬掉。即使侥幸逃过一劫的精子与卵子结合了，因为本身的机能已经老化了，造成宝宝畸形、流产的几率也会比较高的。
贵州睿德迩妇产医院专家陈兰提醒，如果是经常适当的排精，体内的精子质量就是一种处于一个比较活跃的状态，那对于怀孕生子都是有好相处的，精子质量高了，那胎儿也会更加的健康，不仅是对自己好，也是对下一代好。
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