整形术后要度过一个恢复期，才能使手术的最佳效果呈现出来，在恢复期内我们不仅要小心谨慎地护理我们的伤口，保持平和心态，还要注意合理的膳食。那么，到底整形术后哪些需要忌口而哪些食物有助于恢复呢？今天就请郑州美莱医疗美容医院的周蔚主任给大家介绍一下。
整形术后一定要“忌口”的食物
1、喝酒会造成血管扩张
大家都知道喝酒会造成毛细血管的扩张，做完手术之后喝酒更容易造成局部肿胀。如果做的是面部一些有切口的手术，尤其要注意。
2、辛辣和过烫的食物会增加感染风险
吃辣一方面有可能引起毛细血管扩张引起肿胀；另一方面可能会出现燥热、出汗等反应。由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌，如果手术创口不小心沾染汗液，那就很容易形成感染了，这样不仅不利于愈合，还容易增加术后感染的风险。
3、海鲜和热带水果等容易引起过敏
螃蟹、虾等这种甲壳类动物很容易引起机体过敏，对海鲜过敏的人也不在少数；芒果、菠萝等热带水果也非常容易导致过敏的发生。过敏时，皮肤的表现就是：发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。
4、含中药成分的食材
当归、红花、川芎等这种中药都有加速血液循环的作用。整形手术后如果吃这些食物很可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复过程。
比如做内切法去眼袋等小切口的精密整形手术，因为手术采用的是小切口的精细操作，术中可能无法做到完全止血，且由于切口小，自行引流的量少，本来就容易发生渗血、皮下血肿等问题，整形后若再活血，无异于“雪上加霜”。
那么哪些食物有助于我们的伤口恢复呢？
1、维生素C、维生素A能美白嫩肤
切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。同时，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。
2、胶原蛋白和蛋白质促进恢复
就像刚才所说的，伤口愈合需要足够的胶原蛋白。这时吃猪蹄和豆制品最合适不过。
3、必不可少的消肿神器——南瓜粥、薏米水
南瓜利尿，且富含维生素A，所以南瓜粥基本可以被称为是整形术后消肿的必备了，跟它能平起平坐的就是红豆薏米水了，红豆和薏米都有祛湿的功效，所以能有效防止水肿喔。
郑州美莱医疗美容医院隶属于美莱集团，28年36院品牌沉淀，汇聚全球高端医美大咖，科技最前沿医美设备，资质优秀、经验丰富。同时还可到院面对面查看真人美丽案例，让变美更加安心。
