小宝这阵子舌苔发白不爱吃饭，奶奶担心孩子营养跟不上，就追着喂饭，从餐桌到床边，家里的每个角落都有她俩的身影。“追喂”这种情况在一些老一辈家长带娃的过程中十分常见，可以说是老人带娃的一大“特色”。不过，这种喂养方式是错误的，一定要先搞清楚孩子为什么会出现舌苔发白不爱吃饭的表现，再针对性地调理，让孩子自主吃饭。今天我们就来说一说宝宝舌苔发白是什么原因呢？宝宝积食吃什么好助消化快？老人带娃容易犯迷糊的，要注意了。
宝宝舌苔发白是什么原因呢？其一是脾胃虚寒。舌苔发白的孩子多为脾胃虚寒，脾胃运化无力，食物、痰饮消化、吸收不良，容易导致食欲不振、气短无力、风寒感冒等症状。
宝宝舌苔发白是什么原因呢？其二是积食。婴幼儿消化系统发育不够成熟，胃酸和消化酶的分泌较少且活性较低，很难适应食物质和量的较大变化，易出现消化不良的情况，其中一种常见的情况就是积食。表现除了舌苔白腻之外，宝宝可能腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、厌食、口酸口臭、大便酸臭、手心脚心发烫、精神萎靡等等。
中医认为宝宝舌苔发白是什么原因呢，“小儿气血未充，一生盛衰之基，全在幼时，此饮食之宜调。”也就是说，幼儿时期是给一生健康打基础的关键阶段，这个时期的饮食要特别谨慎，千万不要让孩子积食损伤脾胃，为今后的健康埋下隐患。宝宝积食吃什么好助消化快，这份清单要收好。
宝宝积食吃什么好助消化快？山药、薏米、芡实、莲子等都有良好的健脾胃的作用，家长们可以用这些材料搭配猪肉、猪骨等性味平和的食材来给宝宝煲汤水，这样有助于宝宝的肠胃消化和吸收，尤其是在秋冬的季节，多喝点汤水能够温养肠胃。
宝宝积食吃什么好助消化快？小米、大米、花生、杏仁、红豆等谷物大豆，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，也有着非常好的健脾胃、去体内湿气的作用。妈妈们可以多用这些食材来给孩子煲粥，有利于肠胃的消化和吸收。
宝宝积食吃什么好助消化快？许多研究证实，神曲消食口服液改善喂养不当或饮食不节引起的儿童脾胃虚弱、饮食积滞证出现的厌食、食欲不振、食量减少等，效果理想。神曲消食口服液含有焦神曲、焦山楂、焦麦芽、白芍、党参、茯苓、麸炒白术等十一味中药材。神曲善消面食, 山楂善消肉食, 麦芽消食导滞，《本草汇言》言其“补而能利, 利而又能补”，三药同用，健脾和胃，行气导滞；党参、白术、茯苓、甘草为传统经方四君子汤, 具有健脾补中之效；砂仁温脾气开胃气；木香、醋延胡索、白芍行气导滞；炙甘草益气补虚、调和诸药。诸药合用既能够补脾，又能够消食，消补兼施。
