入秋后很多人的第一感觉就是干燥，嘴干、唇干、皮肤干，总觉得缺那么一点水的滋润，即使水杯不离身，补水喷雾补了一遍又一遍，但依旧效果缺缺，仍是渴望水的润养。如果您也有一样的困扰，那您应该“补水”了。
内在补水这个词听起来很新鲜，您可能要问，我明明是皮肤干，漫天的护肤品广告都在告诉我要从肌肤开始补水，你这个内在补水的原理是什么？又该怎么内在补水？今天咱们就来一起解读皮肤与您身体内水液之间的那些秘密！
皮肤干燥的内在机理
先说一个常见的问题，我们开始感觉到干燥，尤其是皮肤干燥时，通常是某段时间持续干燥，而非一夜之间就突然干燥，这就说明，我们的皮肤不是简单的一块布料那样，说干就干，说湿就湿；相反，它就像是一块柔软的绸缎，而人体的血液和津液等各种形式的水液物质，在持续柔缓的滋润着它，使它保持微微湿润不燥裂的状态。所以皮肤一旦出现干燥问题，就说明是整体的水液供应链出了问题，而不仅仅是秋天干燥的单因素所引起。
秋天之所以会明显的感觉到干燥，主要与秋季的季节属性有关。中医认为，秋性属燥，相应的秋天的邪气也被称为燥邪，简单来说就是它字面的意思，干燥、枯燥和燥裂。因此，燥邪一方面直接熏灼于我们暴露于外的皮肤，导致它干燥、瘙痒甚至是皴裂起皮；另一方面，燥邪的特性又主要攻击肺脏这个娇嫩的脏器。而肺主皮毛，即平日里都是我们的肺气将人体津液布散于皮肤、毛窍等部位，使他们功能正常，既湿润不干燥又能抵御外邪的入侵，当肺为燥邪侵扰时，肺气不利，水液被燥邪在肺内凝结，不能供养皮毛，所以人就感觉格外的干燥。
这就是我们感到皮肤缺水的内在机理，那又该如何正确补水呢？
皮肤干燥的补水妙招
通过上面一大段的原理讲解，我们也能知道，正确的应对秋季皮肤干燥主要是两个方面，一方面是补水精血津液等水液物质；另一方面就是补养肺气和肺阴，抵御燥邪。我们今天要说的阿胶，正是一味可以同时满足这两种需求的药物，正所谓一举两得，双管齐下，助您正确应对秋燥问题。
早在《黄帝内经》时期，阿胶就已经开始被先代医家所使用，之后的实践经验逐步证实，阿胶有很好的补血滋阴效果，药圣李时珍更是感慨其补血之效果，盛赞其为“补血圣药”；此外，随着医家对其了解的深入，发现阿胶亦有很好的补阴润燥养肺之功效，经典方“清燥救肺汤”更是发挥阿胶补肺阴、肺气，入肺经之特点，认为借助阿胶之力，可以挽救为燥邪所损伤之肺脏。所以，皮肤干燥需要内补水时，阿胶自然是上乘的选择，借助阿胶补养体内缺失之水液，直接供养肌肤，使之恢复弹性；再借阿胶养肺、润肺之特性，去除燥邪之损伤，保护肺功能，肺脏能长期的润养肌肤，自然也不担心秋天突然来临的皮肤难题。
但找对好的肌肤补水方法只是一方面，我们要正确补水还要找对好原料。现在某些购物平台上随意一搜阿胶，都能冒出来成百上千的品类，价格更是能横跨几个计量单位，那如何才能选到品质俱佳的阿胶呢？不妨参考老字号北京同仁堂阿胶的制胶经验。
北京同仁堂阿胶，原料选择高品质的小黑驴(背黑腹白)“冬板”驴皮，制作上传承清朝御药水准，保留现人古法，在现代化的生产线上，坚守传承“炮制虽繁必不敢省人工,品味虽贵必不敢减物力”的企业理念，精料细作，以保 证所出产的每一块同仁堂阿胶，都是上乘阿胶。此外同仁堂阿胶不仅质优，价格还友好，是多数人都能负担的起的价格范围，所以不会挑选阿胶的朋友，也可以直接选择各方面都有保障的同仁堂阿胶来助您内在补水，保持完美弹润肌肤，远离干燥窘境。
