脱发已经是个大家不愿提起的话题，不知从何时起，脱发越来越趋于年轻化，80、85、甚至90后已经成了脱发的主力军，可见脱发现象不容小觑。脱发严重影响了人们的生活、工作和交际，造成了身体和精神上的极大伤害。现代快节奏生活给人们带来便利的同时，同时也给我们生活、工作和精神的压力增大，长此以往身体就会给我们发信号，脱发就是其中的一种信号，经多方调查，脱发已经是一种普遍现象，严格上来说，虽然脱发不疼不痒，但是它对我们的形象气质影响却非常大，严重的可能影响事业和前途的发展，所以大家都非常重视脱发的问题，尤其是处于上升期与竞争旋涡中心的白领人群，职场压力更大，更是脱发人群的高发地。面对这种情形我们该怎么办?
要想防止脱发我们首先要知道脱发的原因是什么，导致脱发的原因有很多，比如长期焦虑压抑、经常熬夜上网、节食减肥、吃过多油腻刺激的食物、经常烫染发等等，这些因素的刺激下，导致毛囊病变萎缩，不能从头皮中吸收营养，头发就会变细、变黄、变枯，当毛囊退化或瘫痪后，头发就会停止生长并掉落;脱发的原因在于毛囊，毛囊好则头发长，毛囊坏则头发掉，只要毛囊没有彻 底坏死就能治好脱发。而脱发是一个过程，毛囊不会说一下就会死掉，从活跃到死亡中间还会有段长长的瘫痪期，因此脱发的患者一定要把握好时间，早发现问题早改善，可以事半功倍。
在这看颜值的时代，本该是别人眼中“小鲜肉”“小姐姐”的形象，却无情的被脱发给脱出来，脱发使得颜值形象很是掉分，跟小伙伴们有了明显的差距，无形中影响着我们的事业和生活，尤其是感情生活，防脱是迫在眉睫。要防脱就要了解形成脱发的过程，在压力、环境、生活习惯的刺激下，先是毛囊受损，不能从头皮中吸收营养，再累及发丝和发稍营养缺乏，头发开始变细、变黄、变枯，长久就会脱离毛囊，脱离头皮而脱落，刚开始少量的认为是正常的新陈代谢，影响不大，可时间长了是一根根，甚至是一片片的脱落，有时头皮抓痒和洗头时能一把一把的掉，那时候就会让我们很是担惊害怕;石上草温馨提示大家不要等到那个时候再去寻找原因和解决方法，我们应该早发现问题，尽早去改善它，这时我们要用因果关系来对待，从以下方面寻找自己的防脱方案：
1、心态很重要，保持愉悦豁达的心情;
2、少抽烟、少喝酒、少食辛辣刺激的食物;
3、注意饮食均衡，多补充头发生长需要的蛋白质，维生素E等有益头发生长的物质;
4、多按摩头皮，保 证充足的睡眠时间;
除了注意以上生活细外，建议您选择含有侧柏叶、何首乌等植物精华成分的石上草米雅诗防脱洗发露，由国家食品药品监督管理局颁发国产特殊用途化妆品：【国妆特字G20120497】，通过深层滋养毛囊，平衡油脂，从发根改善发质，修护毛磷，养发育发而防脱固发，坚持使用你会有惊喜发现;
综上所述，防脱是个艰辛的历程，是一个循序渐进的过程，并没有什么立竿见影的办法，要科学认知，理性对待，不可一味求快，找出原因，用对方法，选好正确的洗护用品，烦恼就会离你越来越远。
