感冒对于我们来说，想必已经是位“老熟人”了，一年四季，不少朋友都会感冒一两次，患上感冒后，常常会出现鼻塞、咳嗽咳痰等症状，严重时，呼吸都费劲，所以我们要及时寻找合适的方法来缓解不适，那么，感冒后鼻子不通气吐黄痰出气闷如何快速缓解呢？
对于感冒后鼻子不通气吐黄痰出气闷如何快速缓解这一问题，小编建议大家可以从日常护理和药物治疗两方面入手。
日常护理：感冒可能是温差较大、受凉、熬夜等引发机体免疫力下降，受到病毒、细菌等有害物质入侵所致，应多休息，多饮水，改善机体代谢，促进体内垃圾及毒素的快速排出，加快病情恢复。同时，患者在感冒期间应保持饮食清淡、富含营养，可以适量喝粥、吃新鲜蔬果，有助于身体恢复。同时还需要保持室内空气流通，避免再次受寒，加重病情。针对鼻子不通气的情况可以适当热敷鼻部、按摩迎香穴，促进局部血液循环，帮助缓解不适。
