感冒对于我们来说,想必已经是位“老熟人”了,一年四季,不少朋友都会感冒一两次,患上感冒后,常常会出现鼻塞、咳嗽咳痰等症状,严重时,呼吸都费劲,所以我们要及时寻找合适的方法来缓解不适,那么,感冒后鼻子不通气吐黄痰出气闷如何快速缓解呢?
对于感冒后鼻子不通气吐黄痰出气闷如何快速缓解这一问题,小编建议大家可以从日常护理和药物治疗两方面入手。
日常护理:感冒可能是温差较大、受凉、熬夜等引发机体免疫力下降,受到病毒、细菌等有害物质入侵所致,应多休息,多饮水,改善机体代谢,促进体内垃圾及毒素的快速排出,加快病情恢复。同时,患者在感冒期间应保持饮食清淡、富含营养,可以适量喝粥、吃新鲜蔬果,有助于身体恢复。同时还需要保持室内空气流通,避免再次受寒,加重病情。针对鼻子不通气的情况可以适当热敷鼻部、按摩迎香穴,促进局部血液循环,帮助缓解不适。